小儿推拿方法

小儿推拿 2021-11-17 08:12中医儿科学www.xiang120.com

 许多婴幼儿问题,都可以通过小儿推拿来解决。本文罗列几条婴幼儿推拿的穴位和手法。

龟尾
【位置】在尾骨端
【操作】用拇指端或中指端揉,称揉龟尾
【功用】调理大肠,消炎,止泻通便
【主治】泄泻,便秘,脱肛,遗尿
宝宝遇到肠胃问题时妈妈可以尝试顺时针按揉龟尾穴
肺俞
【位置】在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。
【操作】用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。
【功用】益肺理气,止咳化痰
【主治】发热,咳喘以及一切呼吸道疾患
当宝宝偶然风寒一直咳的不停的时候,可以推拿此处治疗缓解。
【位置】自大椎至长强呈一直线
【操作】自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法
【功用】调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的功能
【主治】发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等
按摩脊柱的作用主要是增强宝宝抵抗力
天枢
【位置】肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个
【操作】用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次
【功用】天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患
【主治】腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱
天枢穴可以很好的帮助宝宝解决便秘腹胀的问题。
腹阴阳
【位置】在中脘穴与两胁下之软肉处
【操作】沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹
【功用】健脾和胃,理气消食
【主治】腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻
所谓腹阴阳,指的是分推腹阴阳。手法正确可以改善肠道环境。
膻中
【位置】在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉
【操作】中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中
【功用】膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰
【主治】各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症
膻中穴主管胸闷气喘新生儿胸腔骨柔嫩腿肉时需注意不要过分用力。
退六腑
【位置】在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线
【操作】用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑
【功用】清热,凉血,解毒
【主治】一切热证。高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等
上三关,退六腑的小儿清热手法,较为复杂。手势有错误的话效果甚微。不推荐。
一窝风
【位置】在手腕背侧,腕横纹中央
【操作】指端揉,称揉一窝风
【功用】揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节
【主治】一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风
一窝风可以在不方便的时候给宝宝缓解腹痛
内劳宫
【位置】在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴
【操作】用中指揉,称揉劳宫。揉100-200次
【功用】左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁
【主治】发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等
揉内劳宫可以去心火,心火则会导致发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等
端正
【位置】在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。
【操作】用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正
【功用】掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症
【主治】鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾
有留过鼻血的可能会有捏中指的经历,但只有正确的手法才能起到效果。
老龙
【位置】在中指指甲根正中下一分
【操作】拇指甲掐,称掐老龙
【功用】开窍醒神,退热
【主治】突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风
小天心
【位置】在大小鱼际交接处凹陷中
【操作】用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心
【功用】揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。
【主治】惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等
小天心距离内劳宫非常近,内劳宫主去心火,小天心则可以安神。
板门
【位置】在大小鱼际交接处凹陷中
【操作】用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻
【功用】健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。
【主治】食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等
板门用于宝宝积食会有很好的帮助。
五指节
【位置】在手背,五指第1指间关节处
【操作】用拇指指甲掐,称掐五指节,掐5~20次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100~200次
【功用】掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍,掐五指节主要用于烦躁不安
【主治】惊惕不安,惊风抽搐,咳嗽痰多,腹痛等
五指节的作用于小天心一样,用于宝宝安神
四横纹
【位置】手掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处
【操作】小儿四指拼拢,从食指横纹推向小指横纹,为推四横纹。用拇指甲掐,为掐四横纹
【功用】退热除烦,散结行气,和气血。治疗腹胀,疳积,不思饮食等症。
【主治】腹胀、疳积、消化不良
四横纹与板门一样用于宝宝积食
小横纹
【位置】在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处
【操作】以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹
【功用】开胸散郁,化痰涎
【主治】气管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患
小横纹可以很好的帮助强健肺部
掌小横纹
【位置】掌面小指根下,尺侧掌纹头
【操作】用中指或食指按揉,称揉掌小横纹
【次数】100~500次
【功用】清热散结、化痰止咳
【主治】常用于痰热喘咳、口舌生疮,顿咳,流涎等症,为治疗百日咳、肺炎的要穴,对婴儿流涎剧烈者,亦有良效
流涎的意思就是宝宝留口水。
肾顶
【位置】在小指顶端
【操作】以中指或拇指端按揉,称揉肾顶
【功用】揉肾顶能收敛肾气,固表止汗
【主治】自汗或盗汗(白天或夜间汗多),解颅(指囟门应合不合)等
建议每天500-600下,一天两次,当天即可止汗。
肩井
【位置】在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经
【操作】用拇指与示中二指对称用力提拿肩井,称拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,称按肩井,一般按两分钟
【功用】发汗解表,补益气血
【主治】感冒,昏厥,上肢活动不利等
宝宝感冒了,可以常按肩井穴帮其发汗排毒。
天柱骨
【位置】颈后发际正中至大椎穴成一直线
【操作】用拇指或示中指自上向下直推,称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮
【功用】降逆止呕,祛风散寒
【主治】呕恶,项强,发热,惊风,咽痛等症
天柱骨的主要作用在于止住呕吐。会有奇效。
迎香
【位置】鼻翼旁五分,鼻唇沟中
【操作】用食、中二指揉,称揉迎香
【功用】鼻塞不闻香臭时,按之可以通利鼻窍,使香臭得闻,所以命名为迎香
【主治】鼻塞流涕
成人也可通过按压此穴缓解鼻炎
 

Copyright@2012-2022 湘120健康网[湖南健康网] 儿科疾病 All right reserved

儿科医院,儿科医生,小儿抽动症,小儿肺炎,小儿脑瘫,小儿遗尿,小儿咳嗽,小儿发烧,小儿疝气,小儿麻痹症