乙肝小三阳自愈,黑暗的十年终于熬过来了!

小三阳 2020-12-09 10:30乙肝症状www.xiang120.com

 十年前,我查出乙肝病毒携带小三阳,黑暗的十年终于熬过来了。

 
  
 
  本人36岁职业闲职,我应该是小时候父亲感染上的,妈妈没有。26岁时吃过一个月的药。吃得浑身不舒服,然后断药了。中途我也不知道发没发过病,我感冒都很少。几乎都不感冒,感冒也几乎不吃药。特别重的感冒才吃药,多喝水。
 
  
 
  期间没有吃药,没有喝酒。十年补肝的食物(大枣,枸杞,蜂蜜。蘑菇)几乎一天都没有断过。
 
  如今自愈了,大概有3个方面。
 
  
 
  一:不喝酒不抽烟不辛辣不油腻不做体力重活(经常吃一些对肝有益的食物,大枣。蜂蜜水。山楂。猕猴桃。梨子。枸杞。蘑菇。苹果。等等。。。
 
  
 
  二:不熬夜,每天11点之前睡着,早睡早起.
 
  三:经常锻炼身体,轻微出汗,不感到累。我感冒很少,感冒了很少吃药,多喝水,多休息。
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