过度纵欲是慢性乙肝患者的禁区

乙肝病 2020-05-14 19:45肝病www.xiang120.com

  对于慢性除了及早就诊,接受系统规范治疗之外,乙肝患者不但要注意做好日常的保健工作,养成良好的生活习一挂芸恍┒圆∏椴焕囊蛩亍1嗉嵝崖砸腋位颊撸⒁庖韵挛宓憬桑员阌诓∏榈玫轿榷ê涂刂啤

  禁区一:过度纵欲

  过度纵欲引起皮层长期处于兴奋状态,不仅血液循环加快,,肌肉,而且伤耗元气,损害肝肾,产生诸如疲倦、腿软、、、等症状。对于功能基础本来较差的乙肝患者来说,纵欲无疑是一个杀手。

  所以慢性肝炎病毒不稳定时,一定要禁房事;处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者,也应该主动控制性生活的频度。

  禁区二:食过量

  特别是过多食肉和。过多的吃肉类和糖类,会使多余的和糖类食物转化为而储藏,其中肝脏也是重要储藏点,天长日久,身体肥胖,势必形成,使有病的肝脏负担加重,促使乙肝恶化。

  乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、、全脂牛奶等。

  禁区三:酗酒

  酒的主要成分是,乙醇在肝脏内可以转化为醛,它们对于肝脏都有直接的损害作用,可使肝细胞发生变性和。

  乙肝患者本身肝细胞已有损害,加上饮酒更加是雪上加霜,促使病情加重,向甚至肝癌方向演变。

  禁区四:发怒、

  愤怒会使人呼吸急促,血液内红细胞数剧增,血液比正常情况下凝结加快,,这样不仅妨碍心血管系统的健康,更影响肝脏健康。

  有人统计:易怒的人的可能性比一般人高6倍,患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者务必保持心胸开阔,情绪乐观。

  禁区五:过多的体力和脑力劳动

  劳累过度消耗大量营养和气,导致肝脏大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,会使乙肝病毒迅速扩。乙肝患者病情平稳时,主张生活规律、适当运动,活动以不感到、、腰痛为准。病情波动期,最好卧床休息,静养康复。

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