流感高发季节,防护十招送给您!

流感 2019-12-17 09:00呼吸科www.xiang120.com

  流感高发季节,防护十招送给您!

 
  做好流感预防:
 
  1
 
  尽快接种流感疫苗;
 
  2
 
  在空气质量好时注意开窗通风,同时注意环境卫生;
 
  3
 
  保持充足睡眠、健康饮食,坚持适量运动;
 
  4
 
  注意天气变化,随气温变化添减衣物,避免着凉;
 
  5
 
  注意个人卫生,勤换衣、勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻;
 
  6
 
  杜绝带病上课上班;
 
  7
 
  尽量避免接触流感样病例患者,如需接触应配戴口罩;
 
  8
 
  尽量避免前往人群密集的公共场所;
 
  9
 
  如有流感样症状,请根据病情就近选择医疗机构就医,并戴上口罩就诊;
 
  10
 
  学校托幼机构做好因病缺勤监测和晨午检;各级医疗机构应做好流感医疗救治工作。

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