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专家提醒:警惕大手袋连累你的腰椎

外科 2020-02-27 16:52疾病www.xiang120.com

很多深圳的职业女性都习惯背着一个像旅行袋的“大手袋”,或许,这看起来很时尚,但它正成为现代职业女性的腰椎杀手。人的脊柱如塔吊,左边负重,脊柱就会向左侧弯曲。人体为了维持脊柱的平衡,脊柱右侧的肌肉会主动收缩,由于左右侧杠杆力臂的不同,右侧肌肉会产生数倍于左侧的力量。如左肩背5公斤重量,右侧肌肉可能要产生15~20公斤的力量才能维持身体的平衡,这种力量最终会压迫到腰椎。加上经常穿高跟鞋,日积月累,就会加速腰背部劳损。

  因工作特点,如用电脑、伏案工作等,办公室女性本来就是腰颈椎问题的高危人群。再加上越来越流行的“大手袋”,里面装满了笔记本电脑、手机、化妆品、文件等,这就让职业女性的腰椎不堪重负。

  除了手袋越来越重,手袋带子也变得越来越长,这种超长带子也正在使很多人的脖子、肩膀和背部出现健康问题。

  以上这些疾病(颈椎病、腰椎病等)可到骨科就诊,深圳最受网友好评的知名骨科医生,希望给有需求的网友一些帮助。(以下排名不分先后,点击医生姓名和医院名称,查看网友对医生的详细评论和医院介绍。)

姓名 所属医院 职称 擅长疾病
唐新宇 北京大学深圳医院 主治医师 骨关节创伤,退行性骨关节疾病的诊断和治疗,以及关节镜和关节置换
韦良臣 北京大学深圳医院 副主任医师 四肢骨关节复杂骨折脱位,骨盆骨折髋臼骨折,颈胸腰椎骨折脱位,颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,腰椎滑脱症,腰椎不稳症,脊柱结核,股骨头坏死等
刘安庆 深圳市第二人民医院 主任医师 腓骨带血管移植治疗股骨头坏死及青壮年股骨颈骨折,髋、膝、肩关节置换等
魏民伟 深圳市第二人民医院 副主任医师 各种体表肿块及良性乳腺肿块切除、包皮环切、腱鞘及滑膜囊肿切除、骨折的手法复位及石膏外固定技术等
陈蓟 深圳市人民医院 主治医师 创伤骨折合运动损伤的治疗,尤其善于各种关节镜手术
肖德明 深圳市人民医院 主任医师 对常见骨科疾病的诊断及治疗
王立新 深圳市中医院 主任医师 治疗四肢骨与关节创伤、骨关节病
杨泽晋 深圳平乐骨伤科医院 主任医师 中西医结合治疗四肢骨折、椎间盘突出、股骨头坏死、关节病、先后天畸形等
陈海如 深圳平乐骨伤科医院 主任医师 对常见骨科疾病和各种骨科疑难杂症采取中、西医结合的方法有独特的疗效
高宝顺 深圳平乐骨伤科医院 主任医师 对骨伤科各类骨折、炎症、结核、肿瘤,先、后天畸形、骨科各种疑难杂症的诊治

 下面是7种颈椎间盘手术和11种腰椎间盘手术的参考价格,给有需要的朋友作为参考:

名称 价格 除外内容
颈椎间盘切除术 1730元/每间盘 /
颈椎间盘切除椎间植骨融合术 2530元/每间盘 /
颈椎间盘微创消融术(等离子) 1572元/每间盘 一次性等离子刀
颈椎间盘微创消融术(臭氧) 1776元/每间盘 一次性等离子刀
颈椎间盘微创消融术(电热疗) 1800元/每间盘 /
颈椎间盘微创消融术(酶溶) 1452元/每间盘 /
颈椎间盘微创消融术(射频) 1800元/每间盘 /

 

名称 价格 除外内容
腰椎间盘极外侧突出摘除术 1670元/每间盘 /
腰椎间盘突出摘除术 1670元/每间盘 /
经皮激光腰椎间盘摘除术 1600元/每间盘 /
后路腰椎间盘镜椎间盘髓核摘除术(MED) 3000元/每间盘 /
腰椎间盘微创消融术(等离子) 1310元/每间盘,每增加一间盘加收50% 一次性等离子刀
腰椎间盘微创消融术(臭氧) 1480元/每间盘 一次性等离子刀
腰椎间盘微创消融术(电热疗) 1500元/每间盘双极射频加收20% /
腰椎间盘微创消融术(酶溶) 1210元/每间盘,盘内外联合法加收50% /
腰椎间盘微创消融术(射频) 1500元/每间盘,双极射频加收20% /
麻醉下腰椎间盘突出症大手法治疗(含X光透视、麻醉) 645元/次 /
腰椎间盘突出推拿治疗 50元/次 /

  小编温馨提示:正确的背包方式

  A、保持身体笔直,让头和肩膀基本“正直”

  B、可以将重物抱在胸前,或使用双肩背包,让重量紧贴脊柱,使其均衡受力

  C、手提的包,则最好左右手平衡负重,走路时提肛收腹

  D、如果只有一个较重的拎包,最好两只手轮流拎

  E、背带子比较长的斜挎包,最好将包放在腹部,而不要放在两侧

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