• 明星减肥食谱

    每个明星的完美身材都不是盖的,除了运动之外,还要结合科学的饮食。下面小编就为大家介绍五大明星的食谱,快来看看哪一款适合你吧! 一、范冰冰:菜以清淡为主,多喝汤、果汁 范冰冰原来是很贪吃的,美食在我眼里具有绝对的诱惑力,我比较贪吃,每到一个地...

  • 明星都是怎么减肥的

    在美女如云、帅哥成堆的娱乐圈,靠颜值吃饭的明星们要想闯出一片天地来,是绝对不会允许自己变胖变丑的。所以明星都会制定一套独特的减肥方法来维持自己的体重和漂亮的颜值,能够保证自己更加的上镜。关于他们的减肥方法可谓是五花八门,我们来看一看都有哪...

  • 明星怎么减肥的

    提起电视里面的一些明星,大家都会有一种羡慕的眼光,都想有像明星那样的身材,那样的气质,但是一个人的身材苗条,如果不做好自己的饮食控制,经常的吃一些油腻的食物,暴饮暴食,那么身材就不能如人所愿,很快就会出现肥胖的情况,就会严重影响到自己的美...

  • 女明星减肥

    减肥历来是女人的永恒话题,明星也不例外。今天,我们就给大家看看 5 大明星减肥方法。 一、运动型减肥女神之全智贤 《来自星星的你》的女主全智贤,在剧中大显她高挑魔鬼般的身材,加上一张女神般的脸,简直让粉丝们激动不已。但她的身材也并非一直都玲珑有...

  • 明星产后减肥

    对于很多爱美的女性来说,生完孩子后,如何恢复孕前苗条的身材,成了当务之急。 有些母乳喂养的妈妈,觉得哺乳期,为了奶水的充足,摄入的食物、营养比较多,身体都会发胖。为了不耽误瘦身,就想缩短母乳喂养时间。特别是看到网上有种说法,产后三个月是减肥...

  • 适合在家做的6式塑身减肥操

    南方的天气越来越热,单薄的衬衣已经无法裹住肚子上的赘肉,可是运动减肥难坚持,节食减肥不健康又容易反弹,这个时候,在家做操最适宜。 今天小编就给大家带来适合在家做的6式操,只需要借助凳子、沙发,每天坚持做,在夏天到来之前,一定能美美地瘦下来。...

  • 拉筋减肥操轻松瘦20斤

    每天上班辛苦又忙碌,很难有时间运动今天给大家分享一组背部拉筋减肥操,每天只要3分钟,在办公室的空档时间可以做,在家起床的时间也可以做。有人用这套方法,三个月减了20斤哦!现在就一起来看看这套背部拉筋减肥操为何会有如此神奇的减肥功效吧。 轻松瘦2...

  • 运动减肥操瘦出小蛮腰

    作为一个女人毒想塑造出S型的身材,但不知道哪种效果比较好,其实你只要有技巧的运动,矜持下来就能瘦小蛮腰。今天小编教你学会运动减肥操,打造完美身材。 单脚立动作:锻炼肩部和腹部 左腿单足站立,膝盖放松,右腿稍稍向前提起,双臂负重于身体两侧,拳心...

  • 减肥操燃烧脂肪塑造柔美曲线

    减肥操是瘦身塑形最有效的方法之一了。下面美姿姿塑身网小编为您推荐的这套拉伸减肥操,不仅可以帮助燃烧脂肪塑造柔美的曲线,还能提升女性的气质,一起来学习吧。 消除便秘的拉伸 宿便无法排出,会让你的腹部、臀部和大腿因毒素无法排出而局部肥胖。通过腹...

  • 跳多久的减肥操才有效果

    减肥的运动方法有很多,其中减肥操是十分受欢迎的,不需要外出在家里就能进行。不过,许多朋友都不知道减肥操跳多久才有效果,那下面就来为大家解答这个问题吧!想知道的朋友不要错过了哦! 减肥操跳多久才有效果 一般来说运动三十分钟以上,才开始起到燃烧...

  • 马思纯一个星期瘦20斤,娱乐圈女明星减肥太可怕,一般人学不来

    女明星减肥控制体重本来已不是什么大事,但是像马思纯一个星期瘦20斤的还是少之又少,因为她自身的骨架就不小,遭到了很多网友的吐槽。所以马思纯内心还是很在意网友对她身材的看法,减肥也用最极端的方式,一个星期瘦了20斤。 其实马思纯并没有不分享自己的...

  • 徐冬冬孕吐了?其实是为减肥催吐,明星们为了减肥能有多拼?

    近日,《听姐说》脱口秀中,综艺明星徐冬冬关于减肥的话题又引起了网友的激烈讨论。她在节目中自嘲道:她曾经为了减肥而进行催吐,身边的朋友却误以为她怀孕了,甚至还委婉的表达关心;一度让她哭笑不得。 性感明星也要催吐 说起徐冬冬,我们都会想到性感、...

  • 明星减肥有多容易?朱正廷3天暴瘦十几斤,近况瘦成“皮包骨”

    对于明星来说,减肥这种事情,要比普通人减肥容易很多,看到一些明星几天之内就暴瘦了几斤或者是十几斤,这都已经是常有的事情了。 明星减肥也太容易了! 就像尹正前不久也都宣布自己减肥成功的消息,看到瘦下来之后的尹正,简直是要比他出演陆离这个角色的...

  • 6位明星胖瘦对比,效果堪比“整容”?每日一看,增加动力

    身材不好就去锻炼,别把窘境迁怒于别人,你唯一可以抱怨的,只是不够努力的自己。 正所谓一白遮千丑,一胖毁所有。在这个人人都在追求身材颜值的时代,瘦身基本就像一门必修的美学科。 例如大家熟知的颖儿,当年拍摄《千山暮雪》时,那简直就是一部血泪史,...

  • 一天只吃两个鸡蛋?靠盐水来充饥?明星们减起肥来,到底有多疯狂

    减肥,似乎是人类永不落后的话题。 但问题是,减肥这条路,也是注定诱惑多多,困难重重。 但毕竟在这个看脸的时代,拥有一副好的皮囊,的确让人赏心悦目,而对于靠脸吃饭的明星们,更是随时都得保持好的身材,将自己最好的一面展示给观众。 很多明星只要稍微...

  • 减肥破圈 明星和品牌的一场秀?

    尹正靠减肥名利双收,这是巧合还是策划的结果? 当张菲再一次在朋友圈刷到尹正吃饭视频时,曾是粉丝的她也忍不住吐槽:不想天天看着他吃代餐。 3月1日,正在减肥的尹正入驻小红书。他每天披着一头长发,素颜,按部就班地拍摄吃饭视频。简单粗暴,却快速迅速...

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