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  • 甩掉赘肉 告别“肚腩肉”

    整天坐在办公室,是不是还在为不断鼓起的小肚子感到烦恼?不用怕,现在小编就教你几个简单的瘦腰妙招,轻轻松松就告别肥肚腩。<br>...

  • 八个私密招数 造就平坦小腹

    进食时消除紧张感:吃饭时姿势要端正,慢慢吃,环境要安静,咀嚼要够充分。...

  • 排毒按摩DIY 轻松瘦小腹

    三月,暖暖的春日,人们褪下了厚重的衣裳,曲线尽显的季节,你是否苗条依旧?经过一个冬天,历经圣诞节、新年、农历年与春酒,是不是吃了太多而造成小腹突出、腰围变粗呢?<br>...

  • 不同年龄如何减掉游泳圈?

    女性在20岁、生育后、更年期这三个时期,由于体内激素变化和生活习惯改变等原因,最容易在腹部囤积脂肪。针对这3个年龄段,专家建议用不同的方法去锻炼你的腹部,赶紧行动起来,可别错过最佳的减小肚子的时机。...

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    腰腹是最容易积聚脂肪的部位,也是女性瘦身的重点。经过运动量少吃得又不少的日子后,不难发现腰间积聚了一圈腩肉。教导大家减腩大法,简单的运动,让你轻松告别肥肚腩。<br>...

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    想要除去腹部赘肉,4招抱球法,让你轻松拥有平坦小腹。快快行动吧!<br>...

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  • 一个月的高效瘦腹法

    有小肚腩的美眉们都希望可以简单瘦腰,下面介绍的就是通过瘦腰运动来进行腹部减肥。让我们一起来腹部减肥,一起做瘦腰运动,感受简单瘦腰吧。...

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  • 几个很实用的瘦腹方法

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