新年已过去有一段时间了，很多人还是摆脱不了“大腹婆”的称号。如何改善这样现象，从回纤纤细腰呢？看看下面的大腹婆变身计吧，让你急速摆脱腹部减肥的困扰。＜br＞...

整天坐在办公室，是不是还在为不断鼓起的小肚子感到烦恼？不用怕，现在小编就教你几个简单的瘦腰妙招，轻轻松松就告别肥肚腩。＜br＞...

进食时消除紧张感：吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静，咀嚼要够充分。...

三月，暖暖的春日，人们褪下了厚重的衣裳，曲线尽显的季节，你是否苗条依旧？经过一个冬天，历经圣诞节、新年、农历年与春酒，是不是吃了太多而造成小腹突出、腰围变粗呢？＜br＞...

女性在20岁、生育后、更年期这三个时期，由于体内激素变化和生活习惯改变等原因，最容易在腹部囤积脂肪。针对这3个年龄段，专家建议用不同的方法去锻炼你的腹部，赶紧行动起来，可别错过最佳的减小肚子的时机。...

腰腹是最容易积聚脂肪的部位，也是女性瘦身的重点。经过运动量少吃得又不少的日子后，不难发现腰间积聚了一圈腩肉。教导大家减腩大法，简单的运动，让你轻松告别肥肚腩。＜br＞...

想要除去腹部赘肉，4招抱球法，让你轻松拥有平坦小腹。快快行动吧！＜br＞...

久坐，不爱运动，还嗜好一点甜食，即使不胖的女人，腹部也难免有一些赘肉。加上接连不断的盛宴，难道我们真的要成为一个名副其实的小腹婆吗？...

有小肚腩的美眉们都希望可以简单瘦腰，下面介绍的就是通过瘦腰运动来进行腹部减肥。让我们一起来腹部减肥，一起做瘦腰运动，感受简单瘦腰吧。...

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手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。...

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粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。...

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