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七个妙方巧去口臭

口臭 2021-12-27 16:26口腔溃疡www.xiang120.com

 口臭有时并不仅仅是因为口腔清洁不到位或是吃了特殊食物导致的,有时候是疾病在背后作怪,那么,怎么治口臭最快最简单呢?来看看以下4种口臭的解决办法!

生理性口臭通常发生在吃了一些气味独特的食物以后,如大蒜、韭菜、臭豆腐、榴莲等,它们经过口腔时常常会“处处留情”。另外,节食减肥、早晨起床后和饿肚子时,由于唾液分泌量减少,也会造成口臭。
食物引起的通常是生理性的口臭,不会持续很久,嚼一颗口香糖就能搞定。
这4种口臭,竟是疾病在作怪!
有些口臭是除不掉、掩不住的,我们必须找到根源!不同气味的口臭,也指向了不同的疾病。
1、臭鸡蛋味—口腔问题
如果张嘴就是一股臭鸡蛋味,多数是口腔疾病的“杰作”。牙结石和牙垢间存在大量的厌氧菌,这些厌氧菌仗着牙结石和牙垢提供的保护伞,轻而易举地躲避了唾液的冲洗。它们在口腔里肆意妄为,分解食物残渣(口腔中的龋齿、残根、残冠,都是食物残渣的“窝藏点”),制造口臭,同时还会进一步破坏牙龈,诱发牙周疾病。除此之外,舌苔也容易吸引大量的厌氧菌居住,造成口臭。
2、腥臭味—上呼吸道疾病
鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎等上呼吸道疾病,都会让你的呼吸道分泌含有蛋白质的粘液,部分粘液会附着在舌根后或口咽部。当蛋白质被分解后,就会发出一些腥臭味。
3、烂苹果味—糖尿病
血糖升高,胰岛素不够分解它们时,人体就会开始分解脂肪供能。当脂肪分解加速,分解物酮体就会增多,会发出酸臭的烂苹果味。
4、酸臭味——胃肠道疾病
空腹时,由于你的胃里没有东西以及胃内食物消化不良,胃就不好好工作(蠕动异常),胃里的气体就会冲到你的嘴里(胃酸会反流到食管,散发出明显的酸臭味),一般在进食后消失。如果长期有空腹口臭问题,可以考虑是否有消化不良。
另外,很多幽门螺旋杆菌感染的患者,也会造成消化不良,胃动力不足,从而出现味道返上来。
这5招还你清新口气
1、不仅要好好刷牙,还得刷舌头!
刷牙:
牙缝间的残留物不但是蛀牙、牙周病的元凶,还会招来口臭。如果时间充裕,刷牙前最好先用牙线清除牙面、牙缝的食物残渣。刷牙时,越是出血的地方越应该努力清洁,因为出血说明细菌感染严重,有牙龈炎的可能了,也许还有牙石。所以要定期洁牙,让牙齿也洗个澡。
刷舌头:
另外,咱们的舌头上都附着一层像白苔一样的东西,这就是舌苔。白苔的量越多就越容易引起口臭。但刷舌苔有一定的争议,因为舌苔是保护舌头的,如果刷的太过,反而不利于健康。建议首先漱口(最好选用杀菌消毒作用的漱口水),大部分食物残渣就会被冲走。那些化不掉的舌苔,就会反映了身体的状态,如果是就医前,还是保留为宜。
2、吃东西要多嚼嚼!
咀嚼是食物消化的第一道工序,建议大家吃东西时速度慢一点,别火急火燎的往肚子里咽,多咀嚼可以刺激唾液腺分泌更多唾液,而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。
3、吃货们,控制点自己!
如果你又爱抽烟又爱喝酒,左手一个榴莲,右手一个大蒜,嘴里嚼着韭菜盒子。这么吃,嘴里不臭才怪呢,这些东西偶尔吃吃喝喝那还没什么,但如果把它当成了一种习惯的话可能就会变成口臭。尤其是油腻的食物,一定要减少,避免消化不良。所以特殊“吃货们”,最好还是控制点!
4、紧张时刻,多喝水!
人紧张时会让唾液分泌减少,比如面试、相亲、参加重要会议时常可能出现口臭。因此,不妨多喝些水或者绿茶滋润口腔。
5、锻炼身体
让新陈代谢运转起来,绝对是消除胃肠型口臭的终极办法,如果能够多出汗,有利于消化功能的强壮。
郑州第二中医年模医院专家强调口臭味道表现不同症状,对于病理性口臭应该前往口腔医院检查,根据病症对症下药,早康复早轻松。
 
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