照顾老年需要的护理知识大全

老人护理 2021-01-03 10:54空巢老人www.xiang120.com

 一、老人护理的分类:

 
1.精神护理:多与老人聊天,多给老人看或读书、报、杂志;尽量陪老人看电视;老人喊你,应马上应答,并且有问必答,不厌其烦,耐心听完。
 
2.日常起居护理:保持室内空气新鲜,经常开窗,但应避免对流风,早睡早起,按时进食,定时大小便。适宜的轻音乐,让老人轻松愉快,每天坚持适度的运动
 
3.衣食住行护理:衣服合体、膳食平衡、起居有恒、适宜活动。
 
二、老人护理学习重点
 
1.老人饮食护理:
 
饮食原则:数量少一点,质量精一点,蔬菜多一点,菜要淡一点,品种杂一点,饭菜香一点,饭菜烂一点,食物热一点,饭要稀一点,吃得慢一点,早餐好一点,晚餐早一点
 
老人饮食特点:食物软烂,清淡可口,食物多样化,节制饮食
 
老人饮食制作常识:讲究色、香、味、形俱全,保证有丰富的蛋白质,保证鉄、钙等微量元素的补充,保证高维生素食物,限制脂肪、热量的摄取
 
不适合老人的常见食物:油煎食品、奶油、冰激凌、全脂牛奶、人造奶油、乳酪、动物油、用牛油或鸡蛋制造的面包、带有脂肪的肉制品、带皮的鸡和鸭肉、动物内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄、午餐肉、香肠等,以及用牛油、鸡蛋、橄榄油或椰油制成的饼干。
 
温馨提示:不宜选圆形、滑溜或黏性食物,食物应去骨、切细、煮软,必要时将食物用粉碎机打成糊状。
 
2.老人起居护理:
 
起居护理原则:满足老人日常生活需要→增加其自护能力→防止发生并发症→保证安全
 
照料老人洗漱:洗脸毛巾质地要细致,应以拍干方式方式除去面部水渍,而勿以毛巾直接搓揉面部,以减少刺激皮肤。洗脸的次数以个人肤质、环境、气候、有无上妆等因素来决定。不同用途的毛巾不能混合使用,且要专人专用。洗脚后要注意脚的保暖,在寒冷季节不要长时间光脚穿鞋。
 
给老人洗澡:准备好洗澡用缑怼⒃〗怼⒅行韵阍怼⑾捶⒁骸35-40℃的洗澡用水、换洗衣物等。老人进入浴室后,帮助老人洗澡的程序为洗脸→洗身子→洗头。洗完脸后,打开水阀门用适宜的温水淋湿全身,然后关上水阀门。将香皂均匀涂抹于老人的身上,再用毛巾轻轻搓洗。搓洗干净后,打开水阀门,调节好水温,冲干净身体。将头发淋湿,关上水阀门,将洗发液均匀地涂抹于头发上并轻轻地揉搓,边揉搓边按摩头皮。头发搓洗干净,打开水阀门,调节好水温,将头发和身体冲洗干净,用浴巾将头发和身体上的水擦干,如皮肤较干燥可适当涂抹润肤乳。换上干净衣服出浴。
 
温馨提示:洗澡次数不能过于频繁,冬季3-4天一次,每次洗澡时间不宜过长,以15-30分钟为宜。忌空腹或饭后立即洗澡。忌洗澡时突然蹲下或站立。
 
3.老人外出护理:
 
温馨提示:合理安排外出时间,避开夜间或交通繁忙时段,外出时间不宜过长。注意交通安全,乘车时要坐(站、扶)稳,行走不宜过急,尽量不要穿拖鞋外出。有心脑血管疾病或慢性病的老人,外出应带上相关药物。
 
4.老人异常情况的处理
 
1)便秘:第一步,建立合理饮食结构,在饮食中多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜,多饮水。
 
第二步,鼓励老人多运动,适当增加户外活动和活动量。
 
第三步,在医生的指导下有针对性地进行药物治疗或采用通便方法。
 
第四步,养成定时排便的习惯。
 
2)尿㶆留:第一步,热敷老人下腹部或给予按摩,按摩方法为:先协助老人平卧,双脚屈膝,然后将食指、中指和无名指放在老人腹部左侧与肚脐平行处,自上向下、螺旋形、顺时针按摩5-10分钟,按摩后嘱咐老人休息片刻后排尿。
 
第二步,让老人听流水或用温水自会阴部流过,以引起排尿反射,诱导老人排尿。
 
3)压疮:第一步,保持床铺平整无褶皱、清洁、干燥无渣屑。
 
第二步,应经常更换卧位,每2+3小时翻身一次。
 
第三步,受压处或骨隆起处可垫海绵、软枕、棉垫、棉圈悬空。
 
第四步,用温水擦澡、擦背或局部按摩。
 
第五步,检查受压部位,定时用50%酒精或者红花油按摩全背或受压处。
 
第六步,抬高臀部,协助老人使用便盆,用温水清洗局部,更换尿布。
 
4)老年痴呆症:尽可能创造清洁、温暖、舒适、安全的居室环境,多与老人交谈。
 
加强对老人日常生活的照料,生活安排有规律,鼓励老人自理。
 
注意安全,不要让老人单独外出。
 
不要让老人接触开关、电源、煤气炉等危险的设备和物品。
 
鼓励老人锻炼身体,参加一些户外运动、智力活动,多与人接触。
 
患老年痴呆症的老人身上应常带有姓名、年龄、住址、电话号码的卡片,以防老人走失。
 
5)卧床老人:床上梳头:准备好梳子,大毛巾,必要时准备橡皮圈。向老人说明意图,取得老人的合作。在枕头上铺上毛巾,协助老人侧卧或头偏向一侧。头发分两股,先梳露在外面的一股,头发较长者编发辫扎紧。帮助老人将头偏向另外一侧,用同样的方法梳理另一股。撤去大毛巾,清除头屑,归置用品,整理床铺,让老人躺好休息。
 
床上擦浴:准备好水桶,干净衣裤,大毛巾,浓度为50%的酒精、小剪刀、棉签、面巾、浴巾、香皂、梳子、脸盆等物,水壶内盛47-50℃的热水,必要时准备便盆。取脸盆倒入适量热水。把大毛巾围在老人的脖子上,先用涂有香皂的毛巾擦洗脸部及颈下,再用拧干的湿毛巾擦净,最后用大毛巾擦干。脱下老人的上衣,擦洗上肢及腋下。协助老人侧卧,面向自己,下面垫上大毛巾,为老人洗手。换水并更换浴巾,擦洗胸部及腹部。协助老人翻身,背向自己,擦洗脖子后面、背部、臀部,最后按摩。穿上干净的上衣,脱下老人的裤子,放好便盆,换水后擦洗下身。用小毛巾将水擦干,撤去便盆,洗净双手。协助老人屈膝,两脚分开,用被子围盖两腿及会阴部。脚下垫大毛巾,移盆到两脚中间固定好,将老人两脚泡在盆中,擦干后移去盆,然后帮老人穿上干净的衣裤。
 
6)温馨提示:日常应做到“五勤”,即勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤整理、勤更换。
 
翻身时尽量将老人身体抬起,避免拖、拉、推等动作,以防擦伤皮肤。使用夹板时应适当调节松紧,并加衬垫,随时观察局部皮肤情况。不要使用掉瓷的便盆,以防擦伤皮肤。

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