冬季皮肤干燥怎么办

皮肤干燥 2022-06-14 20:29美容美体www.xiang120.com

       单从生理机制来看,冬天脸上起皮 这是很多人都会出现的皮肤问题。其主要原因是:相比春秋季节,冬天气温更低,天气更加干燥,所以大部分人都会受此影响,出现起皮脱皮甚至干痒的情况。
这些实际都与皮肤缺水有直接关系,低温和空气干燥,会直接影响皮脂分泌和皮肤含水量
所谓知己知彼百战不殆,排除个人肤质、病理和遗传的因素,我们简单讲讲生活中容易造成皮肤干燥起皮的原因。
1.护肤不当
有些人甚至 直接不护肤,我们人体皮肤本身就比较难跟得上季节的变化,在加上平时空调暖风、供暖暖气,这些都会加速皮肤水分的流失。
不管男女,在冬天多多少少做一些补水保湿,是很有必要的
如果你每天护肤,但还是出现起皮,那就是提醒你护肤品 补水保湿力度不够,该换护肤品了!现在市面上有各种各样的护肤品,并不是所有护肤品,都能在冬季满足补水保湿需求
2.作息不规律
如果睡眠不足,喜欢长期熬夜的朋友,身体没有得到充分休息,血液循环过慢,皮肤表面当然会缺失活力,在加上冬天气候和季节的影响,很容易产生毛孔粗大、皮肤干燥等皮肤问题。
3.用过烫的水洗脸或洗澡
冬天 天气冷,很多人习惯用高温度的水进行洗脸,洗澡。我以前就这样,冬天热腾腾的淋浴,想想也不要太舒服。后来才知道过烫的水会使得皮肤肌低的水分,蒸发得更快,这也是引起皮肤干燥的主要原因。
建议水温控制在37℃~40℃为宜,洗澡时间控制在10~15分钟以内。
那么回归本题,针对冬天脸上干燥起皮,怎样科学的补水护肤?有三种方法
1、加湿器
空气中水分含量高时,空气湿度高,高浓度的水分会向低浓度方向流动,也就是空气中的水分会流向皮肤,补充皮肤水分,这也是雨雪天气皮肤觉得水润的原因。
空气中水分含量低,皮肤中水分含量高,空气就会夺取皮肤中的水分,水分由高浓度的皮肤流向空气,空调暖气环境皮肤特别紧绷干燥,这也是南方比北方皮肤水润的原因。
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我们在冬天,完全可以通过加湿器,增加室内空气湿度,改善室内的干燥环境,使得皮肤经皮失水值降低,降低皮肤干燥、发等情况的发生。
还能有效降低静电,一觉醒来 口鼻咽 都不会在是干干的了~
2、补水保湿
干燥起皮,是脸上皮肤在给你发缺水信号。
即使平时不护肤,冬天也一定要进行补水保湿,这样才是解决干燥起皮的最有效办法!
我之前每到冬天也都会出现皮肤泛红、起皮并且容易过敏的情况。
然后开始决定精简护肤,只求补水保湿不求别的。 每天只用一次洗面奶,水跟精华都不用,早晚只涂冻膜。只用了一个冬天,第二年明显感觉到我皮肤起皮、泛红和过敏的问题被改善了很多,现在冬天皮肤基本上已经不会起皮了
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深度补水 保湿提亮 修红退敏 急救补水 免洗涂抹面膜 可可缇亚玻尿酸调肤冻膜
厚涂可以当面膜,涂10分钟左右后用温水清洗一下。薄涂就是面霜
211暨南大学 + 国家工程研究中心为技术支持
既能补水还不油腻,一瓶多用
关键还不贵,刚过百的价格能用一个冬天,跟十几块/片的面膜比起来,不知道好用了多少
我现在每天晚上还会经常把它当睡眠面膜涂在脸上,简直是冬季皮肤干燥起皮必备!男女都能用,可以闭眼入的那种!
3、多喝水
秋冬季节喝足够的水,使皮肤得到充足的水分。
除了喝白开水以外,还可以喝果汁、矿泉水、茶等。
每天喝大约6-8杯水,基本上就可以满足皮肤的需要了。
除以上三点外,通过饮食调理也可以缓解肌肤的干燥,让皮肤逐渐有更好的水润状态。
补充胶原蛋白,可以提升真皮层的涵水能力;
补充维生素C、E,减少胶原蛋白的流失;
新鲜水果蔬菜,尤其是山药、木耳、银耳等中医所云补阴生津的食物
防晒,减轻表皮层异常增厚(导致表皮角质补水困难)、减少紫外线对真皮层胶原蛋白的损伤。
最后咱们来总结一下:秋冬季节拒绝干燥起皮,三部曲!
1、加湿器:通过提升所处空间内空气湿度,以达到降低自身皮肤水分流失速度,缓解干燥
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2、冻膜:通过选用高保湿产品,给皮肤进行补水并保湿,从而直接解决干燥起皮
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3、多喝水:通过补充身体水分,以达到由内到外的水分代谢缓解皮肤干燥

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