男人容易得的六种癌症

男性疾病 2022-06-17 21:28男人照片www.xiang120.com

       男人是一个家庭的“顶梁柱”,一家老小的生活重担大多都放在了男人的身上。工作和生活的繁忙与压力,往往使得男人忽略了自身的健康状况,不知不觉间就对身体造成了严重的影响,甚至是患上了癌症。在此,北京伟达中医肿瘤医院的郑伟达教授提示广大男性同胞,在忙于工作和生活的同时,也不要忘了多加关注自己的身体健康。毕竟身体是“革命”的本钱嘛,下面我们就来看看,男人最易患上的几种癌症吧。
1、前列腺癌
前列腺癌是男性生殖系常见的恶性肿瘤,在欧美是男性癌死亡的主要原因之一,发病率随年龄增长。我国以前发病率较低,但由于人口老龄化,近年来发病率有所增加。男性50岁后每年查一次前列腺癌特异抗原,可以早诊前列腺癌。
前列腺癌的病因尚未查明,可能与遗传、环境、性激素等有关。幼年阉割者从不发生前列腺癌。50岁以后,其发病率及死亡率接近呈上升趋势。前列腺癌的发病率及死亡率由高到低依次为黑人、白人、黄种人。
2、肺癌
肺癌位居男性肿瘤的榜首,吸烟是引发肺癌的主要因素,此外,该病和大气污染、生活不规律以及过度劳累也有关。
很多确诊肺癌的患者,此前都有“肺炎”病史,而且这两者的早期症状都很相似,比如发热、咳嗽、咳痰,拍胸片发现有阴影等。把肺癌误当做肺炎治疗,以致错过了最佳的治疗时间。
3、肝癌
肝病在我国非常常见,特别是肝炎更是屡见不鲜。但是如果肝炎病人不加以控制,则有可能会恶化,从而向肝硬化方向发展,甚至会发展为肝癌。从肝炎-肝硬化-肝癌,“肝病三步曲”一直是男人的梦魇。
郑伟达教授建议:定期体检、适量饮酒或戒酒、不吃发霉食物,是预防肝癌的法宝。35岁以上乙肝表面抗原阳性、患慢性肝炎、肝硬化5年以上,直系亲属三代中有肝癌家族史的人,每半年应检测一次甲胎蛋白,做次肝脏B超。
4、结肠癌
要对便血提起高度重视,哪怕出现过一次大便带血,也绝对不可忽视。如果是结肠癌,常常是大便带血,同时混有黏液或脓液,这种血的颜色比痔疮出血要暗些,而且常常合并腹泻。排便时出血,血色鲜红,在排便后会自行停止,也不觉得疼痛。这不是结肠癌,而是痔疮的症状。
5、胃癌
男性的发病率是女性的1.5倍-2.5倍,尤以中年男性为甚。胃癌之所以青睐男性,是因为工作等原因,通常会有应酬、活动,期间避免不了要饮酒等。长期如此,导致不良饮食习惯,除了他们吸烟和喝酒更多外,还与其缺乏雌激素的保护有关。饮食不宜过咸,少吃烟熏食物,戒烟限酒,忌吃饭过快、吃烫食硬食。
身体强健一直是男性“自命不凡”的资本。事实上,在一些疾病面前,男性比女性脆弱得多。那么,如何才能在日常中做好预防呢?郑伟达教授建议男性朋友要做到以下几点:
合理的饮食习惯。多吃蔬菜水果。适量的荤菜确实会使男人更强壮,吃得过荤只能使肥肉更强大。适当吃蔬菜能促进身体的新陈代谢,防止便秘等问题,水果还能补充身体所需的水分。
保持健身的习惯。身体要健康,就一定不能缺少运动。男人不一定需要八块腹肌,肱二头肌多猛,一个免疫力强大的身体才可以让你免受病菌的攻击,同时也能在危险来临时保护心爱的人。
多喝水。组成人体的细胞需要用水来维持,而人的体重约50%~70%是水分,水能帮助体内毒素的排泄,还能输送营养物质到身体的各个器官,所以我们每天都要补充水分。
性生活有节制。没有男人会接受没有性的爱,性生活能让男人放松,但是过度的性生活会损耗男人的精气,导致肾虚。一般一周二次左右是正常的。
避免熬夜。“日出而作,日落而息”,是人类生活劳作的基本自然规律,熬夜打乱了人的正常作息方式,使脏腑不能得到很好的休息,会造成抵抗力下降,疾病也自然就来了。
坚强的内心。人生不如意十之八九,面对挫折和失败,要学会坦然面对自己生活中的挫败,才能慢慢的提高承受能力。切莫被一些小事击倒,郁郁寡欢。
人的身体不是铁打的,每天身体支撑着工作、走路、思考,如果不适当给点“回馈”,身体就会面临透支。不如每天抽出点时间做几件有益身心的事,能在保护身体的同时,也让精神得到放松。

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