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排卵时身体会发出这些信号

排卵 2020-12-20 12:24女人图片www.xiang120.com

 备孕的人肯定都知道,想要好孕,排卵期做功课,成功的几率更高。当排卵时,身体会发出一些信号告诉我们,只是可能一直都被忽略了。赶快弄清楚排卵期的特征,让要娃更容易些吧!

 
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排卵期到底怎么看?
 
 
 
想知道什么时候排卵,给你一套“算、看、测、验”四字方针:
 
 
 
1、算
 
 
 
姨妈正常的:
 
 
 
先预测下次来的日期,然后往前推14天,就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
 
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姨妈不正常的:
 
 
 
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;
 
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
 
例如:姨妈期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经后的第10天至26天都属于排卵期。
 
当然有些人月经非常不正常,那么最好还是不要用这种方法来估算排卵期了。
 
 
 
2、看
受雌孕激素影响,宫颈粘液排卵前后发生逐渐变化,这是你自己能感受到的重要变化。
 
 
 
如果分泌物增多,出现透明拉丝白带,白带可以拉得很长,而且不易拉断,清亮透明富有弹性,呈蛋清状,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日。
 
 
 
不过不是所有人都会有拉丝现象出现,所以如果没有,也不用担忧是不是没排卵。
 
 
 
3、测
每天早晨醒后测量体温,一般情况下,排卵日温度最低,排卵后会逐渐上升。
 
 
对于有些人来说,基础体温最低时就是排卵日,这个时候做功课,中奖几率非常大。但是若月经不规律或生活不规律,如:夜班、出差失眠、情绪变化、疾病等,不能用这个方法判断有没有排卵。
 
 
 
4、验
相对于前面几种,还有一种简单又比较准确的办法,就是用排卵试纸或者B超来验证排卵了。
中的LH是一个比较准确的预测排卵的方法,可以用LH试纸(排卵试纸)在家里自己完成。LH水平在排卵前224-36小时最舛ㄎ垦粜允钡诙旎崤怕选
 
所以要在发现强阳的时候,尽快做功课哦。
(2)B超
这个得跑医院,确实比较麻烦,但长期不孕的、促排卵的人还是用得着的。卵泡有小到大有个逐渐成熟的过程,在卵泡中晚期开始检测,直径18mm以上为成熟,然后就可以安排功课了。
什么时候做功课受孕几率最高?
 
 
排卵前1-2天同房:受孕机率最高,大概有30-35%
 
排卵当天同房:机率略小,差不多是25%
 
排卵前第3-5天:依次是15%、9%和3%
 
排卵后1天:没有机会了!0%!
 
 
 
最后,放松心情很重要!情绪对受孕有着较大的影响,如果你过于希望怀孕、压力太大,你的下丘脑(即大脑中调节排卵激素的腺体)功能就发挥不好,这样你的排卵时间可能会比平常晚或者整个周期都不排卵。所以一定要享受这个尝试怀孕的过程,而不要只把它当做一个生宝宝的手段哟!

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