• 白领饮食以膳食平衡为主

    在外企工作的“白领”,工作节奏快、压力大、紧张度高,以脑力劳动为主,平时又缺乏体育锻炼或根本不锻炼。...

  • 白领丽人各种情况的饮食原则

    如今,工作节奏日益紧张,各种职业病越来越多的困扰着现代白领的生活起居,一些女性还出现了过早衰老的疲态。...

  • 久坐女性白领调理饮食要诀

    现代社会,整日与电脑相伴的人越来越多,此时此刻,作为都市白领,你也许已经在电脑前连续坐了几小时,一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则?...

  • 电脑族必备 排毒消疲的健康茶汤

    现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿。...

  • 最养生保健的吃饭时间表

    现代生活,我们越来越讲究养生和保健,就连吃饭也有最养生最保健的时间呢。女性养生保健今天就要告诉大家最养生保健的吃饭时间表。...

  • OL健康饮食经 轻松营养搭配

    大脑和机体的正常活动在很大程度上取决于摄入食物的质量。营养失衡成为白领女性某些疾病的诱因,对大脑的活动能力产生不良的影响。...

  • 女人吃点肉能保持体力充沛

    大多数爱美女性总是对肉敬而远之,总担心吃肉会让身材走形,其实女性吃点肉是有助于抗疲劳的....

  • 做财务总监要具备什么素质

    大家都知道,人的职位越高,所要明白和懂得的事情就越多,尤其是一些技术上的问题,你必须十分专业才可以管理和调教别人,否则公司不会把关键的职位交给你。财务部是每个公司的核心部门,能做到财务总监肯定是要专业能力特别强的,这些能力你具备多少?...

  • 白领女的4大排毒处方

    健康像苹果,有时表里未必如一,外表可能鲜艳红润,里面一个小污点却可能从内“坏”到外。我们的身体不是设计好的程序,很多时候不免疏于管理,身体吸收各种物质有的太多,有的太少。多的甩不掉,少的灾荒四起,这就成了体内的健康“污点”。看是红苹果,怎么...

  • OL必备的5款抗衰减肥养颜茶

    现代医生证实,茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类,可促进皮肤代谢,胶原质的更新,防止皮肤衰老和干裂,恢复皮肤的青春活力,延缓生命衰老。...

  • 适合白领女性的健康下午茶

    对白领来说,午餐吃得太少或者过于匆忙,下午4点左右肚子呱呱叫是常有之事。这时,不妨来一顿营养均衡的下午茶,它不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫,还有助于塑造完美身材。...

  • 小心四大工作餐拖垮你的身体

    在营养学中,要求合理分配一日三餐,有讲究“早吃好、中吃饱、晚吃少”的说法,但是由于现在的都市白领工作繁忙,这分量最重的午餐却往往都敷衍过去了。长此以往将对身体造成危害。...

  • OL“带饭族”要跟4种食物说NO

    食堂的饭菜实在干瘪难咽,午休时间又不够外出吃饭,既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭,现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。...

  • 女性白领的十五杯滋补养生茶

    都市丛林中,优雅的OL们一如铿锵的玫瑰,继续坚强地绽放着,憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧!关爱自己,从药饮开始。...

  • 办公桌前最佳“小零食”推荐

    最受欢迎前三位的零食依次为薯片/虾条57.5%、饼干54%和巧克力51.7%。工作之余来点小零食,不仅充饥,有时还是种习惯和对抗压力的方式。...

  • OL夏日带饭 弃“豆”从“瓜”

    夏季炎热,人的消化功能较弱,很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病,饮食应以清热解毒、止渴利尿为好,不要追求反季节的高价菜了,时令瓜果就是最好的选择。...

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