男人如何摆脱“绝顶”之困

脱发 2020-03-31 08:30皮肤病www.xiang120.com

  年过30之后,李先生越来越在意自己的发型了,每次出门前必定在镜子前摆弄自己的头发。梳来梳去不为别的,就为了遮掩那日渐光亮的脑门。

  31岁的阿聪,3年来一直保持着一个不变的头型:光头。这并不是为了扮酷,而是因为他有明显的秃顶。

  网友“发芽”最怕看以前的相片,每次看都会触景伤情。以前的他有一头乌黑浓密的头发,而现在,前额和头顶的头发基本掉光,呈现出一个“M”形。才27岁的他,看上去像40出头。因为秃顶,他至今单身,相过几次亲,都以失败告终。

  虽然秃顶并不会影响健康,但不可否认,它对于男士的仪表和自信是一个不小的打击。许多男士曾坦言,对秃顶的恐惧仅次于阳痿。

  据统计,目前世界上约有五成成年男性受到脱发的困扰。中国城市成年男性脱发的平均发病率约25%。

  事实上,每时每刻,我们的头发都在脱落。头发的生长、休眠和脱落是一个循环不止的过程。一个健康的成年人,每天掉50~60根头发,属正常现象,只要不超过100根,都不用担心。但如果持续2~3个月,每天掉发超过100根,就可能是病态的“脱发”,时间长了,就可能会“绝顶”了。

  这时要及早到医院皮肤科就医,以便查明脱发的类型,进行针对性的治疗。越早治疗,对脱发问题帮助就越大。

  ▲雄性脱发 也叫男性型脱发,与体内雄激素水平有关,遗传,属永久性脱发。雄性脱发占所有脱发患者95%以上。先是前额部的头发脱落,后到头顶部,最后只剩下头后部及头两侧一圈稀疏的头发,形成“高额”“谢顶”,也可头发全掉光。

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  ▲脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。

  对策:不良生活方式易引起脂溢性脱发,因此应注意饮食清淡,少食刺激食物,多吃水果蔬菜,或内服维生素B6、维生素B2等防治。

  ▲斑秃:也叫鬼剃头,出现斑块脱发,最后也有可能导致全头秃。

  对策:斑秃的病因尚未清楚,可能与压力、药物及疾病有关,注意避免有害因素的影响。早期斑秃治疗比较容易,一旦到了晚期,毛囊被破坏,再治疗则非常棘手。因此及早防治是关键。

  ▲化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

  对策:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

  ▲物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致脱发。

  对策:不要使用易产生静电的塑料梳子,在空气粉尘污染严重的环境中,要注意戴好防护帽,并及时洗头。洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。

  淮山药白芷粥

  方药 淮山药30克,白芷l10克,乌贼骨20克,米45克。

  用法 乌贼骨、白芷用布包,与淮山药、米煮粥,粥成可加入花生油、味精等调味品。每日煮1剂,分2次温服。

  功效 健脾止带。

  主治 妇女白带多、面色萎黄或苍白无光泽、舌质淡者。

  加减 淮山药、白芷、乌贼骨均为治白带之妙品,如有腰酸者,可加炒狗脊15克。

(责任编辑:袁国基)

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