主站 | 新闻 | 育儿 | 女人 | 中医 | 性爱 | 男人 | 老人 | 减肥 | 瑜伽 | 健身 | 整形 | 饮食 | 美容 | 心理| 体检 | 药品| 急救| 医院 | 疾病 | 症状 | 肿瘤 |
饮食-美食-食谱-健康饮食
首页 | 菜谱库 | 选购储存 | 食材档案 | 职业营养 | 天天靓汤 | 饮食安全 | 饮食新闻| 食品鉴别 | 世界美食 | 饮食类别| 烹饪方法 | 中华美食 | 法国菜 | 果汁 |
湘菜 | 蔬菜汁 | 营养搭配 | 厨具烹饪 | 营养误区 | 老人营养 | 营养动态 | 青年营养| 特色食品 | 运动营养 | 世界名酒 | 异域美食| 四季饮食| 茶叶| 小吃 |
儿科 妇科 男科 糖尿病 不孕不育 肝病科 胃病科 心脑血管 口腔 肾病科 皮肤科 白癜风 眼科 骨科 癫痫
健康饮食-烹饪-美食:
搜索:
   首页 >> 饮食 >> 天天靓汤 >> 春季靓汤 >> 正文
春天适合煲什么汤好
编辑:饮食 时间: 2019-02-28 10:12 来源:www.xiang120.com 点击:
1枸杞菜猪肝汤 材料:猪肝100克、枸杞菜300克、调料食盐1小勺、春季靓汤,姜5克、料酒5毫升、淀粉10克、白醋5毫升、水适量、植物油5毫升。 做法:猪肝切薄片,放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟,再用清水漂洗干净。支付宝健康,头发健康是,头发健康的,健康头发,
 

 1枸杞猪肝汤

材料:猪肝100克、枸杞菜300克、调料食盐1小勺、春季靓汤,姜5克、料酒5毫升、淀粉10克、白醋5毫升、水适量、植物油5毫升。
 
做法:猪肝切薄片,放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟,再用清水漂洗干净。支付宝健康,头发健康是,头发健康的,健康头发,头发健康,健康按摩,将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌均匀,姜去皮切丝。猪肝腌制片刻,枸杞菜洗净将叶子摘下,梗不要。锅中倒入适量清水,大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟;放入枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可。
 
功效:春天多吃枸杞叶能收到补肝气、清热解毒、益精明目的良好效果。春季靓汤,今天介绍这道枸杞菜猪肝汤,加入有补血养肝之效的猪肝,是电脑一族的护眼良方,也是女士们养阴美容的靓汤。
 
2.冬瓜赤小豆煲生鱼汤
原料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。
 
做法:赤小豆洗净,冬瓜洗净,连皮切,生鱼洗净,宰净去鳞、内脏,慢火煎至微黄。猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内,加清水2500毫升(约10碗水)。武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量盐、油便可。
 
功效:赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。春季靓汤,赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一,有健脾去湿,消肿解毒的作用,冬瓜能解暑气,而生鱼能补脾利水。
 
3.荷叶薏米煲瘦肉汤
原料:荷叶、薏米、瘦肉、莲子、扁豆、干淮山适量。
 
做法:将莲子、薏米、扁豆和干淮山洗净,薏米、扁豆和淮山浸泡一个小时;瘦肉洗净,切块,汆水捞起;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个小时,下盐调味即可饮用。
 
功效:升发阳气,健脾祛湿,驱除疲劳。荷叶有升发阳气之效,加上健脾祛湿的薏米、扁豆,能改善因天气潮湿而令人感到疲倦乏力与不爽的感觉。
 
4.芡实煲老鸭
 
材料:芡实100克,老鸭一只。
 
做法:老鸭宰净,芡实放鸭腹内加水2500ml,健康的头发,按摩健康,吸烟对健康的危害,健康专业,青岛健康证,女孩健康,武火煲滚后,文火继续煲2小时,加少许盐服食。
 
功效:滋阴,健脾祛湿。
湘120健康【健康饮食】 ]  





  相关饮食
春季如何煲汤
春天适合煲什么汤好
春季吃什么最养生 六款春季滋补养生汤推荐
春天滋补养生 ,首选春季煲汤食谱大全
春季适合喝什么汤
春季喝什么汤
春天喝什么汤?5款春季靓汤做法介绍
春天喝什么汤?5款春季靓汤做法介绍
男子深山中发现四世同堂野生人参图
男子喝三天可乐 鸭蛋大结石离奇消失
母鸡受刺激产下怪鸡蛋酷似花生图
84岁老翁娶86个老婆 靠170名子女乞讨维生
 精彩观看
刘涛:不用节食也能瘦
刘涛:不用节食也能瘦
梁静茹教你瘦身小秘方
梁静茹教你瘦身小秘方
刘嘉玲 婚后勤做运动
刘嘉玲 婚后勤做运动
狂减12斤 韩星尹恩惠
狂减12斤 韩星尹恩惠
身材矮小女星的减肥私
身材矮小女星的减肥私
韩国明星 新年减肥出
韩国明星 新年减肥出
萧亚轩首度曝光私家瘦
萧亚轩首度曝光私家瘦
分享孙燕姿吃不胖的秘
分享孙燕姿吃不胖的秘
伊能静保养秘诀:不碰
伊能静保养秘诀:不碰
范冰冰曝好福气因丰满
范冰冰曝好福气因丰满
第一美女李嘉欣瘦身之
第一美女李嘉欣瘦身之
中外明星减肥大点播
中外明星减肥大点播
男明星减肥 各有一套
男明星减肥 各有一套
盘点当红36位女明星减
盘点当红36位女明星减
何洁肥肚皮如何减得能
何洁肥肚皮如何减得能
 
热门文章  
·14岁男孩吞钢片螺丝 经医院强行
·吃顿土豆胃疼一天 怪汉子“戒”
·医生用家用电钻做开颅手术
·男子深山中发现四世同堂野生人参
·解开毛泽东的24个惊人预言
·西安挖出古墓棺椁雕刻精美图
·500斤老黄牛每天喝一瓶白酒
·102岁幽默老太长新牙 耳聪目明走
·男子头部达到78厘米粗38厘米长
·德国4岁女孩头被插入铅笔 55年后
·春天滋补养生 ,首选春季煲汤食
·老太内脏全反着长被称为镜面人
 
点击排行  
·母鸡在冰箱里冷冻2天仍存活 鸡屎
·西安挖出古墓棺椁雕刻精美图
·哈尔滨400余只乌鸦喜鹊与东北虎
·天人感应 毛泽东最后一次生日寿
·德国4岁女孩头被插入铅笔 55年后
·天人感应 毛泽东最后一次生日寿
·神秘错杂的连带感觉
·母鸡被剁头后仍在街上走 吓得大
·全国最大巨蟒身价超过百万 冬眠
·最袖珍足球队在巴西诞生
·解开毛泽东的24个惊人预言
·男子喝三天可乐 鸭蛋大结石离奇
奇闻图片  
每天喝白酒超
每天喝白酒超
患者体检出肾
患者体检出肾
小伙用高压充
小伙用高压充
直系亲属间能
直系亲属间能
他们靠声音,
他们靠声音,
治便秘吃了2
治便秘吃了2
饮食图片
部分网售冰糖白砂糖不
部分网售冰糖白砂糖不
市民质疑买到染色芝麻
市民质疑买到染色芝麻
包装惹祸 健达巧克力
包装惹祸 健达巧克力
食品留样,为饮食安全
食品留样,为饮食安全
饱餐后吃这几种食物助
饱餐后吃这几种食物助
喝酸奶也有注意事项
喝酸奶也有注意事项
教男人如何调养肾虚脾
教男人如何调养肾虚脾
糖果金融成功加入中国
糖果金融成功加入中国
蜜饯芸豆
蜜饯芸豆
吃点橄榄 可防老年痴
吃点橄榄 可防老年痴

 

中草药查询 | 偏方查询粥谱查询 | 食物营养成份查询|  网站简介 | 版权声明联系我们 | 广告服务| 网站地图 |
Copyright@2012-2019 湘120 www.xiang120.com All right reserved
湘120[湖南健康网],健康咨询QQ:1694813955, 湘ICP备15004473号-2
湖南省长沙市现代商贸城
合作业务或侵犯版权请联系QQ:1694813955。