让中医体检给你健康多把道关

公务员体检 2009-03-09 22:18入职体检www.xiang120.com
生活中人们经常会有这种情形出现:觉得头晕头疼,两目干涩,疲倦乏力,胸闷气短,心慌,少气懒言,胸肋胀满,食欲不振,消化吸收不良等症状。

  对于这些躯体的亚健康状态,西医体检往往在指标上并无异常,这时就需要中医的辅助检查和相应的调理了。中医体检,作为覆盖西医体检手段的盲点,也越来越得到关注。

  “亚健康”状态为数不少

  现在社会竞争激烈,正处事业上升期的中青年人群,承担着很多压力,来自社会的,来自家庭的,他们往往全身心投入到工作中、事业上,没想到关心自己身体。很多中青年对自己的健康状况盲目自信,总根据一些老经验,给身体状况作并不科学的自我判定。他们中的多数人缺乏基本的健康常识,身体出现了疾病早期症状,总以为是小毛病,不重视,硬扛着,等醒悟了、发现了,也来不及了。

  许多中青年处于“亚健康”状态,又称为“人体的第三状态”。这种状态医生检查无阳性体征,难以诊断,最后常被认为没病。久而久之,也就不再重视,遇上小病小痛,自己作医生胡乱买些药,临时压压病情。但当身体到达极限,无法承受,而完全暴发时,治疗期已过,像何勇这样的悲剧又将上演。

  什么人易出现第三状态呢?经常喝酒、吸烟、大量饮咖啡、不合理饮食、体重过轻或过胖、夜生活多、夜间工作繁忙、脑力劳动多、妇女经前经后、更年期等的人。如果不引起重视和加以防范,持续加重,都可以转化为疾病。这些人可以在症状时期通过中医随症调理。

  体检可以中西医结合

  关注自己的健康状况,最基本的,也可以说最简单的方法之一便是常规体检。国家级名中医省中医院主任中医师徐志瑛教授认为,即使在当年内体检,发生病变的情况也很多,更不用说几年才检查一次的。若每年都能坚持常规体检,了解自己的健康状况,对自己而言,该是百利而无一害的。

  提到“体检”,不免让人想到笼统的各项检验。最近,广州、福建的一些医院推出“中医体检”,认为中医可以通过望、闻、问、切四种诊断方法,再结合季节、气候、地区、情绪等外部因素,更能正确地推断个人的健康状态。

  对此,徐志瑛教授认为,中医检查只能作为西医检查的一种辅助手段,当西医检查不出异常的指标,但又自觉身体有疲乏、胸闷、食欲不振、睡眠不好等症状时,可以通过中医来辨证。

  徐志瑛教授提出,中医检查确切地说是一种咨询,并不能视为一套体检来检查个人身体状况。适用于自我感觉不舒服,但经过西医检查又检测不出任何疾病者。中医可以通过看脸色、舌苔、切脉等种种诊断方法,判断一个人的体质。而西医的检查,可以了解人体局部细节的问题。应该说,最好的体检方式便是中西医结合。中医的咨询指导,确定治疗方向,西医的具体检验,了解病症。目前省中医院在体检处配有中医师,病人可以进行咨询。如果需要深入了解体质,还可到中医内科进行咨询。

  进补之前要先看中医

  人到中年,很多人会给自己补一补,但在补之前,最好先看看中医,了解一下自己的体质,再相应进补。现在市面上各种补品盛行,很多人凭广告或其他人推荐,进行选择,这是最容易出问题的。由于各人体质不同,适合别人的补品并不一定适合自己,弄得不好,反而“补”出各种毛病来。

  徐志瑛教授提出,不是一个补品对所有的人群都有益的。进补中不少人喜欢用“老方法”,比如,上火就吃西洋参。其实,参是用来补气的,无非白参是偏凉的,红参是偏温的。还有人觉得铁皮枫斗晶好,尤其是中年男人,喜欢补这个。其实,它是治阴亏的,像一些没有舌苔的,吃这个效果挺好,舌苔厚的人,吃了不仅白费钱,还可能造成其他的邪病。还有不少补品,打着“提高免疫力”的口号。要知道“免疫力”也分好几种,细胞免疫力、体液免疫力等。有些人免疫力低下,也有些人是免疫力亢进的,自己是分辨不出来的。而且市场上有些补品所指的“提高免疫力”,实际只是提高抵抗力,即抗病毒、抗风、抗寒,与免疫力是不同的概念。

  所以,进补也需对症下“补”,不能笼统地凭感觉来补。最安全可靠的方法还是先咨询医生,了解自身的体质,在医生的指导下进补。医生会根据患者的病情,告诉患者该吃什么不该吃什么,哪方面不足需要补充等。

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