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糖尿病患者的饮食比例是怎样的?
编辑:糖尿病 时间: 2017-10-28 15:32 来源:www.xiang120.com 点击:
糖尿病是一种终身疾病,那么关于糖尿病的饮食治疗有哪些?对于糖尿病治疗来说,饮食治疗是最基本的治疗方法,如果控制的好可以过正常人的生活,所以,专家指出:糖尿病人在日常饮食中应十分注意。
 

  合理安排食物比例:控制饮食绝不是意味着尽量少吃,因为长期饥饿,热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦、抵抗力减弱,而且可加重病。因此,人要遵照医嘱,合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例,订出自己较理想的食谱。

  合理进食:糖尿病人每天进餐的时间,数量应保持一定的稳定性,尽量

不要吃零食,戒烟、忌酒。食物宜粗不宜精。在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类,蔬,以绿叶菜为好,如油菜、菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的素和机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止血糖吸收过快,还有降低,预防及防治的作用。

  严格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使、增加胰腺负担,从而加重病情。

  病人与家属要学习营养治疗知识,基本掌握常用食物所含的主要营养成分,尤其是含糖量。同时,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物可以少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有数,还要懂得营养价值相等食物的互换法。

 
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