• 吃饭过快胃会“飘血花”

    平时要注意保养和爱护自己的胃,吃东西时要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。要注意不要吃得太饱,也不要饿得太过。吃饭不要忽冷忽热,也不要吃太坚硬的食物。 长期饮食不当可导致胃部大出血危及生命。近日,丽泽医院成功抢救了一名胃部大出血、失血量达全身 血液 总...

  • 健康肠道!多吃含黏液蛋白食物

    肠胃好无捷径,多吃含黏液蛋白食物就对了!营养师表示,黏液蛋白食物富含多醣体,对肠胃有保护作用,可帮助修复胃黏膜、抵抗胃酸,这类果胶食物,包括:秋葵、山药、南瓜、地瓜等,不仅含有丰富维生素U及K,可修复溃疡,更可帮助肠胃蠕动,预防便祕,或是避...

  • 伤胃习惯细细数,你躺枪了没?

    胃,你还好吗?有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的胃病大国。胃病的形成与日常的小习惯相关,必须重视并纠正这些伤胃习惯,才能打一场有保障的保胃战。 盲目吃货惹胃菌 高温湿热...

  • 最伤胃食物大盘点

    最伤胃食物排行榜 1.薄荷 薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2.汽水和果汁 这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。 3.咖啡 咖啡会刺激胃,使其...

  • 4招防止秋季胃病复发 常揉腹部胃肠更健康

    中秋已过,天气逐渐转凉,人们的食欲增加,肠胃负担加重很容易诱发胃...

  • 睡姿不当容易引发胃病

    左侧卧位易致胃病 解析:左侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量大大多于正常情况,而且持续不断,容易引起胃部灼痛,从而易导致胃...

  • 简简单单荷叶治好了胃肠病

    现代研究表明荷叶的化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。从方女士的叙述来看,她的腹泻不分季节,应该属于脾虚泄泻,正是荷叶治疗的适应症。另外,...

  • “五大家族”警惕胃病困扰

    ■ 副主任医师 宁蔚夏 来自各个方面的压力,使很多人的胃处于亚健康状态。 易患胃病的主要原因是生活无规律。 随着人们生活节奏的加快以及所面临的来自各个方面的压力,使大多数人的胃都处于亚健康状态,不少人认为这并不是什么大毛病而不予理会,结果酿成大...

  • 4个细节帮你养出健康胃

    细节一:良好的饮食习惯:要养成按时吃饭的好习惯,定时定量,规律进食,这样有利于消化腺的规律运作;进食的温度也要控制好,不要太烫但是也不要太凉;充分咀嚼食物,细嚼慢咽有助于消化;少吃或不吃煎炸食物及粗粮等含粗纤维太多的食物;禁忌辛辣的食物。...

  • 饭后弯弯腰可预防老胃病

    68岁的徐奶奶连续几天总觉得胃部发胀,不想吃饭,异常担忧自己的胃是不是出了什么问题。赶快去医院做了检查,结果发现除了胃下垂外,没有其他问题。 上了年纪,很多老人都会遇到同样的问题。这是因为老人本身消化能力减弱,胃动力差,食物积聚在胃底,就会有...

  • 吃汤泡饭会伤胃吗?

    汤泡饭是不少人爱吃的食物,也是懒人的最爱。但不少人称应少吃汤泡饭,食物在口腔内还未嚼烂,就滑到胃里,加重胃肠道负担。此外,还有说法称,吃汤泡饭也会让唾液分泌减少,不利于食物的消化,营养不能被完全吸收,最终会导致胃肠功能紊乱、消化和营养不良...

  • 不起眼的小习惯“伤害”了你的胃

    有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的胃病大国。胃病和生活方式关系紧密,也许就是日常不起眼的小习惯伤害了你的胃。 三餐没规律 有调查显示,经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是...

  • 五个坏习惯最伤老人的胃

    年纪大了,老年人胃的肌肉层和黏膜层逐渐萎缩,消化能力及抗病能力降低,如果不加强保护,很容易发生胃炎、胃下垂等疾...

  • 办公室女郎的秋季“保胃战”

    体面的职业装,穿着一双走路时嗒嗒响的高跟鞋,进出于高档写字楼,这是许多OL办公室女郎的真实写照。她们是办公室的一道靓丽的风景线,但也是胃病最青睐的人群之一,尤其是当前的秋季,保胃战刻不容缓。 秋季要注意胃部保暖 虽然天气已经逐渐转凉,但不少OL...

  • 送给男人们的细心呵护

    中年男人工作忙,吃饭有时应付了事,有时不定时,这都是很伤胃的做法。胃部保养首先就要求饮食定时定量,细嚼慢咽。 在对2万多名中年男性的健康调查发现,胃镜检查异常高达9成,在所有疾病中排行第一,几乎每个受检男性的胃部,都有食道逆流、12指肠溃疡等问...

  • 有胃病 少吃米线肠粉

    天气转凉,不少胃病患者的老毛病又犯了。广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌说,近段时间门诊胃病患者人数至少增加了10%以上。秋冬季节气温下降是胃病复发的原因之一,而饮食不当、焦虑、紧张等情绪也容易导致胃病患者旧病重演。 有的患者是胃局部...

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