• 社交恐惧症的表现有哪些

    社交恐惧症对人的影响是不能忽视的,往往会给患者带来很大的痛苦。那么如何知道自己是否患上社交恐惧症了呢?通过以下的社交恐惧症的症状表现,相信大家就会有所了解。...

  • 这八个方法打败恐惧症

    恐惧症是潜藏在心里的魔鬼,趁你不注意的时候就偷偷上场,总能让你对这个世界充满恐惧之情。我们常常说要战胜自己,就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。...

  • 心理治疗 摆脱幽闭和恐惧

    幽闭恐惧症患者会在自己身处地铁、隧道、电梯等封闭狭小的空间时,感到极度的焦虑、紧张等惊恐发作,并伴有一系列躯体症状。但如今仍有很多幽闭恐惧症的患者没有意识到自己是患上了心理疾病,以为那是自己胆小的原因而羞于告诉他人,更不用说接受心理治疗。...

  • 社交恐惧人群的心理治疗

    生活中存在着这样一些“害羞”的人,言谈间不敢正视对方的眼睛,只要视线一相交就十分窘迫,甚至会心慌、出汗、呼吸困难,其实这就是社交恐惧症的典型表现。社交恐惧症心理咨询,能够有效的帮助这些“害羞”的人群缓解在社会交往中的恐惧、焦虑情绪,帮助患者...

  • 职场年龄恐惧症如何轻松应对

    “年龄恐惧症”主要是针对年过30的白领,们对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪。一些年过30的白领,因各种原因,对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪,就是所谓的白领“年龄恐惧症”。白领“年龄恐惧症”是怎么引起的?对待...

  • 演讲恐惧症怎么克服?

    从小到大,相信很多人都曾有过演讲的经历,有的人能镇定自若、应付自如,有的人一上台就会害怕的发抖,更有甚者会晕倒,这种就是演讲恐惧症的表现了。那么若是想成功的做一次演讲,但又不知道怎么克服演讲恐惧症该怎么办?...

  • “赤面恐惧症”如何调节?

    步入社会,在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人...

  • 尖锐恐惧症该怎么治

    你害怕剪刀、水果刀、缝衣针等带尖的一些物品吗?这些物品在我们生活中是再平凡不过的东西,若是你对这些东西有无法控制的恐惧症,那就是有尖锐恐惧症了。...

  • 音乐疗法治疗恐惧症

    恐惧症是一种常见的心疾,因为恐惧症,许多人的正常生活被打乱,社会功能严重受损。可以说恐惧症给人们带来的不仅是心灵上的困扰,还有生活的压力。为了能够战胜恐惧症,人们不断的尝试各种治恐惧症的方法,本文则着重介绍一下音乐、舞蹈疗法。...

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