• 职场:愤怒着是幸福的

    年轻的上班族,最容易发生的情绪,除了郁闷,就是愤怒。其实,在所有的负面情绪中,愤怒是最积极的一种。 愤怒比郁闷,伤心,失落,迷惘……都更能转化成行动的力量。(启发自孟召兰《普通心理学》) 愤怒中的人,行为是最容易改变的。 愤怒是“自我导向”的...

  • 职场:我的地盘,我做主!

    憨态可鞠的泰迪熊、睿智机敏的橡胶阿童木、粉红色彩的Hello kitty,还有智力拼图和魔方……这里可不是玩具房,而是地地道道的办公室。在这里,玩具对于员工可有着非同寻常的意义。在韩国、日本的一些企业,会不定期举办一些办公桌布置创意比赛,让员工们发挥...

  • 都市白领的快乐生活

    1、乐观积极 乐观积极是一种态度,无论是对工作和生活都一样。 2、烦恼“失忆症” 对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。 3、永远不要和别人较劲 斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。其实我们每个人都有旁人无法代替的优势,扬长避短专心经营好自...

  • 沙僧之死对公司白领的警示

    “沙僧”之死的警示 别让肺成生命短板 提示: 肺活量大的人,能够让更多的新鲜空气到达肺泡,身体供氧能力更强,让大脑更灵活,心血管功能更良好,肌肉活动能力更强,说话声音洪亮,就连唱歌也更好听。 一般35岁以后,肺活量开始逐年下降,人体摄氧量随之逐...

  • 职场男人的养身“学问”

    成功男人的身体似乎更值钱。连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听对于“白领男人养身学”的几点建议吧: 培养“周末斗士综合症” “男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通...

  • 工作,其实很简单

    职场让现代人既怕又爱,既期望在工作中有所作为,又害怕职场的残酷和种种规则,一不留神就被踢出局。其实,在职场要素中,情绪(EQ)的培养是最关键的,真正优秀的职业人不是没有情绪的木头人,而是善用情绪去达成目标的聪明人。 所以,在职场里只有两条路:...

  • 高跟鞋让女性更能感受成功

    穿着9厘米的高跟鞋跑百米?这种竞技难度恐怕让刘翔等人都望而却步。可近日这种高跟鞋赛跑热潮从俄罗斯、荷兰等国一直刮到了成都。为什么女性对高跟鞋如此情有独钟,除了“扮靓”之外,有没有其他的心理意义? 高跟鞋起源于路易十四时代,其本意其实是要防止...

  • 职场新人的快乐之本

    四通八达为省时之本 千万不要孤军在这个就业丛林中奋战,赶紧告知众亲友,广泛搜集各种就业机会及情报,才能省时又正中目标。 创意幽默为加分之本 人生某些层面是苦涩的,求职过程中,不妨多多运用创意的发想及幽默感,相信会今主考官印象特别深刻,更有好感...

  • 让自己变得更自信

    有这样一个青年,大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后,颇受启发和鼓舞,心情为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说:“所有的成功者,尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同,但有一点是共同的,就是自信主动。自信,是成...

  • 女性最能赚钱的职业

    一、 公关 公关是女生的“传统优势项目”,也是现代社会经济生活中一门高深的学问。在传统上,女生比男生具有更大的公关优势:表达能力、交际能力、协调能力都比男生强而且更富于情感性。在竞争越来越激烈的知识经济时代,在眼球经济时代,公关比任何时候都...

  • 要远离办公室的“地雷”

    想要开心地工作,就需要学会避开“地雷”: 绝不压抑自己的感情最有效的摆脱坏情绪的手段就是不去强硬地抑制它,与其让坏情绪影响你一天的心情,不如让它发泄出来。当然放纵也是要有尺度的,在你表情狰狞的状况下还是找个没有人的地方发泄,是最为安全的选择...

  • 让你的工作快乐的方法

    从完美主义的陷阱里逃脱 完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标,凡事力求尽善尽美,一旦做不到就会深深自责,沮丧消沉,由此对自己的能力全面怀疑和否定,陷入了完美主义的陷阱。其实,任何事只要我们努力就可以了,不要苛求结果。要善于学会...

  • 自我打造上班族“一周心态”

    建设的星期一 心情:经过了一个双休日后,星期一早上,你要么是比平时醒得早一些,要么反而更困。你换上工作套装走出家门,第一辆出租车经过你身边时居然没有停。然后是第二辆,上车的时候你的脸色就不太好看。进了办公室,你的同事告诉你,老板正找你。你瞥...

  • 让这十种方法带给您好心情

    音乐唤醒 铃声大作的闹钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要,比如选张喜欢的CD,用上音乐定时,美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你,带给你一天的好心情。 床上伸展操 也许你不相信,只要几个简单的步骤,恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服之前,不...

  • 大公开OFFICE7种角色

    这些角色你是否熟悉? 看一看,这些角色是不是非常熟悉? “消息灵通者”在适当时间适当地点,不遗余力地兜售着小道消息。 “小弟/小妹”摆出一副无辜的POSE,显然是个“弱势群体”。 “OFFICE之花”自然不可少,她能给大家的“审美”带来新鲜刺激。 “娱乐...

Copyright@2012-2023 湘120健康网[湖南健康网] 心理 All right reserved

心理咨询师,心理学,心理医院,心理医生,心理素质,心理问题,心理活动,心理暗示