10个有趣又有用的心理小知识

心理知识 2020-12-17 11:54心理医生www.xiang120.com

 1、易怒的人伤口好得慢

 
美国俄亥俄大学的研咳嗽苯辛艘幌钛芯浚驹刚呤孪榷荚谄淝氨凵现圃煨〉烧伤,接受了一系列心理测试,以评估他们日常发怒的频率,然后被按“发怒等级”分类。
测试结果表明,对于不能控制愤怒情绪的人来说,测试中的小伤口需要4天以上时间才能痊愈,约是好脾气的人的3倍。
研究人员推测,易怒的人应激激素皮质醇分泌量比较饪赡苁撬巧丝谀岩匀脑颉
总之
本来正在骂骂咧咧的小编:
2、“巴纳姆效应”
 
人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点,心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。
 
拿算命来说,很多人请教过算命先生后都认为算命先生说的“很准”,这就是一种“巴纳姆效应”。
 
当人的情绪处于低落、失意的时候,对生活失去控制感,安全感会大大降低。一个缺乏安全感的人,心理的依赖性会增强,受暗示性就比平时更强了。加上算命先生善于揣摩人的内心感受,稍微能够理解求助者的感受,求助者立刻会感到一种精神安慰。算命先生接下来再说一段一般的、无关痛痒的话便会使求助者深信不疑。
 
所以,朋友们
 
不要过于相信
 
算命、星象、心理测试
 
3、男性每天凝望美女数分钟 寿命延长4至5年
 
英国研究人员耗时5年对200名男性进行的一项实验发现,每天都能凝望漂亮女性的男性,血压相对较低,脉搏跳动较慢,心脏疾病也较少,平均寿命可以延长4至5年。
 
研究显示,男性彬彬有礼地凝视美丽的女性,就好像是欣赏美丽的风景画一样,有助于身心健康。而凝视美丽的女性10分钟,健身效果差不多相当于做了30分钟的有氧运动
 
反过来说
 
女生看帅哥
 
应该也效果拔群
我不是好色
 
我是在健身
4、“出点丑”心情更开朗
 
著名心理学家埃利斯发明了一种“打击羞耻”的练习方法:让人在公交车上大声地报站名,或是跟陌生人借一块钱等等。做完这些“蠢事”后,人们觉得很多担心的事“不过如此”,从而心情大好。
 
一个小知识:无论何时何地出丑,只要表现出沙雕明朗快乐的样子就会被忽略,借此度过尴尬场面。
 
我一天天的这么快乐
 
是我平常太丢人了吗?
 
5、人在饿的时候爱乱花钱
 
据英国《每日邮报》报道,科学家发现,饥饿时人的购物欲望会大大增加,不仅觉得食物更加诱人,对其他商品也更容易动心。
 
研究人员发现,人在饥饿时会分泌一种“饥饿激素”,这种激素会提高我们对食物的注意力,同时会对大脑施加影响,让我们对货架上的食物垂涎欲滴。
参与研究的神经病学家达格赫说:“这种激素会对整个大脑产生影响,人们会认为食物更有诱惑力,同时在购买其他商品时也变得更加大方。”
 
明白了
 
想要省钱
 
就得多吃
 
6、电子游戏帮你锻炼
 
谁说玩电子游戏让人变胖?
 
美国迈阿密大学的科学家们发现,人在玩电子游戏时,心率加快、呼吸急促,身体因此消耗更多的能量。阿莱特·佩里博士认为,如果不能参加真正的体育锻炼,玩游戏也能帮着减肥,至少比傻坐在沙发上,吃着薯条看电视好,但前提是玩的时间不能太长。
 
 
玩游戏虽然比不上体育锻炼
 
但总比瘫在沙发上吃零食强
 
7、专家称理发有助缓解不良情绪
 
意大利心理学家莱森斯建议人们在情绪欠佳时,不妨去理发室理发,这样可调节心理的不平衡。
 
研究人员发现,从美发厅出来的妇女,不仅看起来漂亮,而且她们的情绪也明显地变好。
 
这位心理学家还认为,一个人在情绪变坏时,若能改变一下发型,可以抑制坏情绪的早期发作及干扰引起抑郁症的激素的产生。
 
玩游戏虽然比不上体育锻炼
 
但总比瘫在沙发上吃零食强
 
 
8、爱脸红的人更容易被原谅
 
脸红,是泄露人内心情感的一个明显信号。
 
据英国《每日邮报》报道,人们在感到尴尬、羞耻或害羞时脸会变红,但这其中的奥秘却让科学家迷惑不解。近日有科学家将这归为“历史进化的一个结果”。
 
著名生物学家、美国埃默里大学的弗朗斯·德瓦尔教授指出,人是唯一在尴尬时脸会变红的灵长类动物,这个信号让人们的内心情感表露无遗。
 
东安格利亚大学的心理学家雷·克罗兹分析,人们通过脸红的方式,发送出对群体致歉的信号,这能让人们知道脸红人已经认识到自己的错误。“脸红能平息敌对行为,消除怒火,让人们更快地原谅你。”
 
小编活到这么大没被打死
 
可能就是因为容易脸红吧
 
9、手干净的人更容易宽容他人
 
英国朴茨茅斯大学的斯科那尔博士与同事共同进行了这一研究。他们将44名受试者分成两组,第一组要求洗手,第二组则不用。这些人同时观看了一段3分钟长、有关吸毒成瘾的电影片段。
 
接下来研究人员要求两组人回答一份问卷,是对之前所看电影片段的评价。结果发现,洗过手的受试者对不道德行为的容忍度要高于没有洗手的人。可见,手干净的人更愿意宽容和原谅他人。
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