注射新冠疫苗期间饮食注意事项

新型冠状病毒肺炎 2021-04-07 15:54健康管理师www.xiang120.com
全球范围内各类新冠疫苗接种如火如荼,都期望通过疫苗接种尽快建立人群免疫屏障,早日摘下口罩,恢复正常的生活状态。我国新冠疫苗接种已超千万剂次,今天讲解一下注射新冠疫苗期间饮食注意事项。
 
 
疫苗是一种特殊的预防控制疾病的生物制剂,但是疫苗对于人体毕竟是异物,会诱导人体免疫系统产生对特定疾病的保护力,同时由于疫苗的生物学特性和人体的个体差异,有少数接种者会发生不良反应。疫苗接种后的不良反应多数都是比较轻微的。
 
 
接种期间尽量不要饮酒,不要吃辛辣刺激食物过敏反应是疫苗的一类重要不良反应,所以接种疫苗期间尽量避免进食容易过敏的食物,避免接触个人既往已知过敏物,常见的容易过敏的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、贝壳海产品、花生、大豆、核果类等食品谨慎食用,蝗虫、蚕蛹、蜈蚣、蝎子等异种蛋白食物小心食用,花椒过敏的避免在菜肴添加这类佐料,芒果、桃、龙眼、猕猴桃、荔枝等过敏的,也尽量避免食用。
 
根据疫苗临床试验数据显示,新冠疫苗和我国其它疫苗比较,没有太大的差异,主要表现为疫苗接种后的一般反应。局部反应:注射部位轻微的红晕、肿胀、疼痛;全身反应:发热、乏力、头痛、肌肉痛、腹泻、恶心、咳嗽等,一般反应较轻微,不需要特殊的处理,可自行缓解,必要时请及时就医。
 
 
疫苗的保护率并非100%,接种后,仍要做好个人防护措施,勤洗手、常通风、少聚集、戴口罩等。
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