深挖色盲和色弱的背后因数来了解其视觉缺陷并改善
色盲 2020-12-25 10:43近视眼www.xiang120.com
前面的多篇文章中提到视力只是属于视觉的一部分，良好的视力并不代表有良好的视觉。另外，在社区成立的过程中也经常的遇到好几个社友咨询关于色觉异常的问题，今天的这篇文章将重点的带大家来了解其背后的原理，希望家长能通过本文彻底的了解色觉发育对孩子成长过程中的重要性从小让孩子拥有更多的色觉刺激，也希望成人出现色觉障碍可以倘然的来面对并积极的来寻求改善。如果你觉得本文对你有所帮助，可以分享到朋友圈，让更多人受益！
一、先了解下色觉功能
正常人看到的世界如上图
视觉的一部分包括色觉，简单的来说是由于视网膜上的视锥细胞、视神经以及大脑皮层共同来完成的，而视锥细胞内又存在不同的感光物质，其中当一种或者多种出现缺乏的时候，我们对颜色的识别就会出现问题，这个时候称为色觉异常，按照轻重程度的不同来划分的话一般我们称作色弱或者是色盲。色觉异常可以分为两类，一类是先天性遗传导致的，一类是后天性缺乏视觉刺激造成的，后天性的大多是一些眼病所导致的。
二、重点介绍下色盲
全色弱和全色盲看到的世界如上图
色盲指的是不能分辨颜色，其中最为常见的应该是红绿色盲，有红色色盲的人，其视网膜上缺乏有红敏色素的感光细胞，对红色的光线不敏感。有绿色色盲的人，眼睛的视网膜上同样的缺乏绿色色素的感光细胞，对绿色的光线不敏感，他们眼中所看到的世界只有蓝色和黄色的区别，也有那种视网膜缺乏蓝敏色素的感蓝细胞不能正确的分辨蓝色和黄色的情况也是有的，不过这种情况相对比较少。另外还有一种色盲叫全色盲，这样的人的视网膜上缺乏感色细胞，不能分辨任何的颜色，所以他们的世界只有黑白和灰色。
写到这里，其实大家就明白为什么考驾照要进行色觉检查，检查出来以后如果属于色盲是不可以参加驾照学习的。再想象一下分不清红绿灯开车是多么不安全的一件事，可见这样的安排的确是为了他们好吧！
三、重点介绍下色弱
绿色弱看到的图片如上图
看待色弱要对比上面介绍的色盲来看待，色盲一般指的是不能分辨某一类别的颜色，色弱指的是在分辨颜色的这个过程中出现了毛病，导致辨别颜色的能力下降。你可以理解为色盲基本上是无法识别，色弱可以识别但是又差于正常人的识别能力。
红色弱看到的图像如上图
色弱最为常见的也是红色弱或绿色弱。有红色弱的人视网膜上感红细胞上部分的红敏色素异常，对红光线的敏感度下降。有绿色弱的人，眼睛里视网膜上感绿细胞中所含的绿敏视色素异常，对绿色的敏感度下降。这两类色弱对红色和绿色的识别能力较差。色弱也分轻重，轻的色弱和色盲的差距明显，可以正常的识别红绿两色，但是稍微困难。重度色弱其实已经很接近色盲了，红绿色基本都无法分辨。
四、如何识别色盲和色弱
黄色弱看到的图像如上图
关于如何来识别色盲和色弱，曾经写过一篇文章，在这里可以点击进行跳转：
（视力测试）色盲和色弱测试
五、色盲和色弱的世界是什么样的？
在通过几组图片来看色弱在现实生活中的情况是如何的：
上图为绿色弱
上图为红色弱
上图为绿色弱
上图为红色弱
上图为绿色弱
上图为红色弱
六、如何通过训练来改善色弱
针对轻度的色弱可以通过一下的训练方法来进行改善：
1、指压穴位按摩
中医认为经络就好像是电�撸ㄎ痪秃孟袷强兀鞴倬秃孟袷堑婆荩绻婆莶涣亮耍赡艿脑蛞皇堑缦呋盗司褪强鼗盗耍蛘呤敲挥械缌耍ü行У闹秆寡ㄎ豢梢越饩隹囟搪返奈侍猓て诖碳た梢杂行У睦锤纳粕酢＞咛宓木缦附诳梢粤瞪绯ぁ�
2、色光刺激
通过各种有色光线或者是有色的图像进行识别，可以提高眼睛对色光的感知能力，从而来改善色觉。在这里告诫15岁以前正在发育的儿童和青少年应该从小注重色觉的训练，可以有效的来规避色弱。
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