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儿童视力防御全攻略

斜视 2017-09-26 12:37眼科www.xiang120.com

很多孩子在三四岁时就戴上了眼镜。这么小就了吗?不,这些三四岁的宝宝并不是近视,而是。弱视是指眼球内、外部均任何器质变,但矫正达不到0.9的情况。我国约有4000万名弱视儿童,弱视的发生率高达4%!0岁~3岁是宝宝视觉发育的关键期,也是治疗弱视的最佳时期。如果宝宝1岁时还不能稳定地注视、追随物体,学步时动作笨拙、经常碰撞,看电视时走得很近或眯着、歪着头,家长就要警惕了。

对宝宝来说,不仅眼疾治疗越早越好,眼睛发育的培养也如此。0岁~3岁是宝宝眼睛发育的最佳时期,家长们怎样帮助宝宝有双健康的眼睛呢?专家指出,全面营养、视觉刺激和视力呵护是三个要素。

全面营养是婴幼儿眼睛发育的基础。家长要重视防止宝宝偏食、挑食,注重食物多样化和荤素搭配。素A,DHA/AA,叶黄素等都在眼睛发育过程中扮演着重要角色。宝宝的日常饮食维生素A的最好来源是动物内脏、奶类和蛋类;DHA/AA可从鱼类及贝类中摄取;深绿色和红黄色蔬菜如甘蓝,胡萝卜等则富含维生素A和叶黄素。

要让宝宝眼睛健康发育,视觉刺激也是必不可少的。专家建议各种视觉互动小游戏就是非常好的培养手段,家长可以利用它提供相应的外部视觉刺激,让宝宝通过观察、思考、动手的游戏过程,在愉快的亲子气氛中学得更好。

视力呵护,筑起宝宝护眼成果的防线

“内在全面营养+外在视觉刺激”为宝宝打造出健亮的眼睛,不能因日常呵护的小失误而功亏一篑。0岁~3岁宝宝的眼睛清澈、稚嫩,尚未发育完全,家长在其眼睛呵护中的错误做法会影响宝宝眼睛的发育。在日常生活中家长要处处留心,比如给宝宝洗澡时要避免浴霸强光直射;陪孩子看书、识字时,每隔20分钟要休息片刻;从零岁起关注宝宝眼睛发育进程,每半年带宝宝做一次眼睛检查。家长只有了解掌握更多更全面的婴幼儿护眼知识,才能为宝宝打造出好的眼力。

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