曾龙驿:糖尿病患者如何正确饮食运动控血糖

化痰药 2017-11-01 06:43药品www.xiang120.com

由国家重点学科和国家临床重点专科内分泌与代谢病学科发起2015年首届“病周”科普宣传系列活动,推广普及知识,希望进一步提升社会对糖尿病的关注。将对活动提供独家网络媒体支持,专家答疑一连5期邀请内分泌专家在线详解糖尿病的诊治疑难。11月17日中山大学附属第三医院内分泌科曾龙驿主任医师,为糖尿病患者如何合理饮食与运动提出规范正确的指导建议。


糖尿病血糖不稳跟什么有关?为什么一直血糖值都在变动?

曾龙驿主任医师:首先糖尿病患者的血糖波动肯定比正常人要大,尤其是1型糖尿病、病程长的2型糖尿病患者,由于胰岛功能差血糖波动会更大。其它影响血糖的稳定的因素,包括饮食及运动不规律,胰岛素治疗等。另外,情绪本身也会对血糖产生影响,比如、紧张等情绪会引起。

糖尿病血糖高早餐吃什么好?家里一直都是习惯喝粥或是煮面条汤,听说这两个都容易升血糖?

曾龙驿主任医师:是的,食物的成分及加工方法都会影响血糖的水平,稀饭和面条对血糖影响确实比较大,建议你早餐也要均衡饮食,除了稀饭、面条以外,建议可以增加肉类、鸡蛋、牛奶、豆浆等。

我妈妈今年60岁,患上糖尿病,近一年来血糖一直在7.0以上,请问医生饮食如何调理?

曾龙驿主任医师:糖尿病的饮食治疗药根据具体情况来定,并不是单纯根据血糖情况决定,需要了解体重、身高、以及现在的饮食运动情况才能决定下一步饮食如何调整,建议你到医院内分泌科就诊。

今年查出是2型糖尿病,一直在吃药,家里人这不给吃的那不能吃的,真的要这么严格要求吗?

曾龙驿主任医师:其实糖尿病的饮食治疗并不是什么都不能吃,反而很多东西是能吃的,主要是掌握不能过量,在糖尿病饮食治疗原则范围内可以进行食物的交换,这样可以使饮食丰富多彩。建议你掌握糖尿病饮食的相关知识。

糖尿病血糖高禁吃什么?是不是甜的东西都不能吃?

曾龙驿主任医师:血糖高的时候单糖、双糖的东西不要吃,同时水果也要少吃。含代糖的食物可以适当食用。

专家简介:

曾龙驿 医学博士,教授,主任医师,博士生导师,中山大学附属第三医院内分泌与代谢病学科主任。中华医学会糖尿病学分会委员、广东省糖尿病防治专家指导小组成员、广东学会内分泌学分会副主任委员。 

从事内分泌与代谢性疾病医疗、教学、科研工作二十余年,具有丰富的临床工作经验,专长于糖尿病、甲状腺疾病等的诊治。

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本文指导医生:

  教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病及其急慢性合并症、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎等)下丘脑-垂体-肾上腺疾病、肥胖症。 

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