• 缺乏维生素D 会让你更易肥胖

    凡是缺乏维生素D的妇女,她们的体重指数平均要比维生素D水平正常的妇女高3.4。体重指数是通过计算身高与体重之间的比值来衡量是否肥胖的一种指标。让我们去看一下调查研究是怎么说的。...

  • 节食减肥补充这3种维生素

    节食减肥需要补充维生素,你知道这些吗?让小编来告诉你为什么我们节食减肥需要补充维生素吧。...

  • 减肥补充维生素 抗衰老促代谢

    减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗,最好能够双管齐下,一方面调整饮食,一方面加强运动。另外,多补充维生素对减肥也极有帮助,而且事实上不管是采取哪一种减肥方式,维生素的补充都是不能忽略的。...

  • 女人美丽瘦身最需要的4种维生素

    众所周知,维生素对于女性容颜不可取代的作用。各类水果中的维生素,是女性保持容颜和促进脂肪新陈代谢的最好营养。现在,越来越多的时尚女性已经认识到维生素的美容减肥作用,并且有意识地做相应补充。...

  • 节后饮食减肥维C不可少!水果减肥食物top8

    维生素B群是参与糖质代谢,燃烧脂肪的关键营养素,其实维生素C同样能对减肥作出强大的作用哦。当你在减肥的时候,经常会出现营养失衡,此时维C能帮你补充营养,而且有研究表明,减肥不成功也许就是缺少维C!...

  • 吃什么可以减肥 维C减肥法健康瘦身

    吃什么可以减肥?很多MM以节食作主要减肥方法,由于吃进去的食物减少,连带维生素C的摄入也变少,容易造成减肥后遗症。那么吃什么可以减肥?编辑为大家分析维生素C的功效和摄取方法,让你瘦得健康又美丽!...

  • 当心减臀不成反减胸 适时补充维生素

    你有这样的经历吗?本来想减腰部的“游泳圈”,结果减掉的却是胸部,从C杯直降到B杯……为什么胸部...

  • 维生素的食物来源

    维生素种类多样,因此维生素的食物来源也比较复杂,下面列举一些主要维生素的食物来源,非常值得参考。...

  • 健康减肥不能缺5种维生素

    节食减肥不当容易造成身体营养素的缺乏,从而全面影响身体健康。这对于正在长身体的女孩们是一种极大的伤害。如果你想要健康减肥,以下这5种维生素千万不能缺!...

  • 减肥总是不成功?你可能缺乏这4种营养素

    缺乏维生素和微量元素也会影响你的减肥效果。如果你已经很严格的控制了饮食,认真的运动从不懈怠,但是体重始终没有变瘦?那很有可能,你缺少一些减肥必需的营养素,比如维生素D,钙等。...

  • 维C=瘦身激素?告诉你维C怎么吃才减肥

    身体赘肉累累,肌肤干涩暗淡,这简直是人生低谷双重打击!减肥又美容,就让维C来帮你!巧用“瘦身激素”VC,美白肌肤同时助力瘦身!...

  • 维密天使瘦身食谱 减肥时吃点什么最好呢

    很多MM羡慕维密天使好身材,与其说羡慕,不如说嫉妒,世间真的会有那么意中人集蜂腰、翘臀、长腿、美胸与一身,所以每当有她们的地方就有外界无数人的目光积聚在一起,天使们的好身材也是付出很大努力的。...

  • 维生素减肥法 好身材离不开维生素

    维生素减肥是人体不可缺少的营养元素之一,它不仅能提供我们身体所需,在一定情况下还有减肥的功效。...

  • 快速健康减肥方法 补充3种维生素最易瘦

    快速健康减肥方法,冬季身体脂肪合成速度加快,分解代谢能力减慢,相信很多MM们现在早已吃成了一个大胖妞,所以在接下来的时间,你需要紧急的瘦身行动,多吃以下3种助瘦维生素和各类助瘦食物,让你的好身材圆满回归吧。...

  • 各类维生素矿物质对减肥的作用

    减肥的时候维生素和矿物质是很重要的,到底能起到什么作用呢?跟着小编往下看。...

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