4款奶茶DIY 美味又营养

家常菜 2020-03-26 08:54饮食健康www.xiang120.com


  西米奶茶

  原料:红茶一包,西米1/2杯,牛奶适量

  做法:

  1、先将西米浸透,放入滚水中边搅拌边煮直至透明,隔去水分待用。

  2、将牛奶在壶中煮热后,加入红茶浸泡。

  3、将泡好的奶茶放入茶杯,然后加入煮熟的西米,饮用时搅拌均匀即可。

  桂花奶茶

  原料:红茶一包,桂花1茶匙,牛奶100毫升,冰糖、水适量。

  这款奶茶香气四溢,还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜美容的功效呢。

  做法:

  1、先将桂花和红茶包放在壶中,用热水冲开

  2、加入冰糖和牛奶,搅拌均匀即可。

  玫瑰奶茶

  原料:红茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜适量、牛奶适量。

  玫瑰奶茶有舒缓压力的作用,另外牛奶可以用代替,口味略有不同。

  做法:

  1、将红茶包与玫瑰花放入壶中,加适量热水冲开。

  2、当红茶和玫瑰花泡开后,加入适量蜂蜜。

  3、最后根据自己的口味加入适量牛奶调匀饮用。

  姜汁奶茶

  原料:牛奶150毫升,生姜、白糖适量。

  牛奶中透着淡淡的辛辣味道,品过之后,清新提神。自己根据口味调整姜末的多少。

  做法:

  1、把姜切成碎末,倒入杯中。

  2、将牛奶煮至80℃,倒入杯中,浸泡一段时间,待姜的味道散发出来,加适量白糖调匀即可。

(实习编辑:张留敏)

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