怀孕期间的注意事项有什么
育儿 2023-05-04 17:19育儿知识www.xiang120.com
怀孕期间孕妇要注意以下几点：
1、服用叶酸：怀孕后的前三个月要口服叶酸片，预防胎儿畸形；
2、禁止性生活：避免造成胎儿流产或者早产，甚至严重的胎盘早剥、胎膜早破等情况。
3、合理作息：怀孕期间孕妇要注意休息，避免熬夜；
4、适当活动：怀孕期间孕妇可以散步、游泳、练孕妇瑜伽等，提高抵抗力；
5、营养均衡：怀孕期间孕妇的营养搭配要多样，保证优质蛋白的摄入量，进食新鲜的蔬菜、水果，保证矿物质、微量元素的摄入，使孕妇的体重控制在合理范围内；
6、其他：禁忌烫发、染发，尽量不使用化学物品，远离污染的环境，戒烟、戒酒。