• 荔枝容易上火孕妇不建议多吃

    孕妇能吃荔枝,但是荔枝容易上火不建议孕妇多吃,日常最好不要暴饮暴食,否则就会对自己和胎儿造成不利影响。平时应该适当吃点平性水果,比如苹果、草莓、葡萄、橙子、柚子等,适当增加新鲜蔬菜的摄入量也有好处,养成良好饮食习惯最有利于胎儿发育。 孕妇在...

  • 适合孕期的六大营养食谱

    1、蛋肉糕 材料:猪肉馅100克、鸡蛋1个、食盐适量、酱油1大勺、料酒1大勺、香油半小勺、淀粉1小勺、小葱适量。 做法:在三分肥七分瘦的肉馅中加入剁得碎碎的葱末。倒入适量酱油和料酒。调入淀粉和盐。再倒入少许清水搅拌均匀。把搅好的肉馅用小勺在碗里(或...

  • 孕妇有哪些饮食禁忌

    众所周知,虾皮的营养价值非常丰富,能够达到补钙的效果,对于处于怀孕阶段的孕妇来讲,可根据身体的状况适当的进行补充,可补充营养,提高身体机能。同时孕妇要注意远离脂肪含量高、辛辣、油腻之类的食物,做好了饮食搭配对自身以及胎儿的健康才更有好处。...

  • 分享五个补铁食谱给孕妇

    如果孕妇体内缺乏铁元素,会导致贫血,这对胎儿的影响是非常大的。所以孕期补铁是非常重要的,可以通过饮食来补铁,常见的是枸杞子炒猪肝、胡萝卜牛腩饭、补铁猪肝菜、木耳红豆羹、菠菜鱼肉卷。这几种食谱不仅补铁,而且操作起来非常简单。 在生活中有很多孕...

  • 孕期哪些营养知识不可错过

    俗话说,一人吃,两人补。怀孕后妈妈为了宝宝的健康,开启吃吃吃的模式,可是事情真的是如此吗? 据专家研究表明,孕期体重增长过多将增加孕妇妊娠期糖尿...

  • 孕期怎样吃健康又营养?

    由临沂市营养健康协会主办,临沂市全民营养周系列活动之走进兰山区妇幼保健院孕妇学校活动如期进行。通过预约报名的十五位准妈妈们准时到场,市营养协会副秘书长史金鹏携十余名志愿者参加。 临沂营养健康协会理事程子华为准妈妈现场授课。程子华围绕孕期营养...

  • 奉节县首个孕期营养门诊全面开诊

    近日,由中国妇幼保健协会批准成立的全国互联网+围产营养门诊规范化建设项目试点单位,奉节县首个孕期营养门诊全面开诊。 据了解,县妇幼保健院营养门诊引进康宇孕期营养综合监测系统,通过人体图像采集模块及红外探头实现体成分测定、专家评估和分析孕妈妈...

  • 助产机构已实现孕期营养门诊全覆盖

    记者日前从北京市卫健委获悉,北京正在实施孕产期营养保健服务提升行动,助产机构已实现孕期营养门诊全覆盖,120余家助产机构都设立了孕期营养门诊,营养门诊按照分娩量2000:1配备专业人员。 据悉,北京市卫健委从房屋设备、人员资质、组织机构等方面对北京...

  • 改善我国孕期女性营养“知易行难”

    达能开放科研中心与人民网健康频道联合发布了首个《营养知行力报告》(以下简称《报告》),该报告由中国营养学会进行技术支持,聚焦妊娠期女性及其家庭成员对于孕期营养的认知及行为。《报告》对北京、上海、广州等7个大中小城市的2300位孕期女性进行营养知...

  • 广东省孕期营养健康管理医联体正式成立

    由中国医药教育协会主办、中国医药教育协会母婴健康管理专业委员会承办,广州市白云区妇幼保健院和广东省医学检验中心(即广州金域)协办的中国医药教育协会母婴健康管理高峰论坛暨中国母婴健康协作网广东省孕期营养健康管理医联体启动仪式在广州国际生物岛...

  • 孕妇营养受重视:热销产品纳德利斯大解析

    2020年,我国原本持续增长的大健康产业,因为新冠疫情的爆发而正加速迅猛地发展。伴随着消费升级,进口膳食营养补充剂需求量显著增长,其中,孕妇类营养素是较受欢迎的一类细分产品,尤其是国外的热销品牌,更是备受中国孕妈的青睐。 以德国三大营养品牌之一...

  • 枸杞烧牛鞭-孕前食谱

    本菜补肝肾,壮肾阳,用于肝引起的腰膝酸痛,宫寒不孕等。牛鞭味甘咸,性温,入肝,肾经,含有雄激素、蛋白质、脂肪等,补肾壮阳,益肾暖宫,内有火热者,不宜食用。 主料: 牛鞭(泡发) 1000克 鸡肉 250克 辅料: 枸杞子 20克 大葱 100克 调料: 料酒 100克...

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