涨奶、堵奶,自己揉?千万别再这样糟蹋自己的乳房了!

坐月子 2021-01-15 10:21育儿知识www.xiang120.com

 乳汁流经十几根细细的乳腺导管,汇聚至乳晕。宝宝吃奶就是通过挤压乳晕吃到奶水的。

 
当大量的乳汁淤积在乳腺导管的某个分岔处,长时间不能顺利排出时,局部乳腺管就会被乳汁撑得硬邦邦的,而与此同时周边组织也会因压力而产生水肿,这两个因素构成了“硬块”。
 
妈妈需要知道:硬块不只是乳汁,往往还有组织水肿。
 
大力揉为什么越揉越肿?
 
乳汁淤积时,局部压力大,而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出。如果直接在硬块位置大力按揉,相当于在已经水肿的组织上再施加外力。
 
不仅乳汁排不出多少,更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致!
 
妈妈需知道:大力揉无益于乳汁排出,反而会增加新的伤害!
硬块怎么能变小?
 
淤积位置的乳汁能够排出的前提,是前端出口位置也就是乳晕处的乳腺管要畅通。
 
只有门口的乳汁顺利排出,远端淤积位置的乳汁才有可能向前缓缓流动,最终排出。在硬块位置外敷消水能够帮助乳汁更快排出。
 
妈妈需知道:这样做更有效!!!
1、 消肿更重要:用土豆片或卷心菜敷在硬块部分,二十分钟左右换一次。
2、 帮助奶水更快排出:确保宝宝含乳姿势正确的情况下,勤喂宝宝。
3、 促进体液循环:及时补水,注意休息。
 
4、 寻求专业支持:请哺乳指导师用专业的手法按摩排出淤积的乳汁。
 
妈妈还有哪些不能做
 
1、 热敷:热敷虽然可以促进血液循环,但是会让水肿部分加剧。
 
2、 吸奶器吸:乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器,大力吸容易损伤乳腺。
 
涨奶问题怎么破?
 
涨奶主要是因为产妇在宝宝出生后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。
 
涨奶解决方法:
 
早开奶,勤哺乳:产妇在宝宝出生后未能及早哺喂,或哺喂间隔时间过长均能导致涨奶,因此,产妇早开奶,勤哺乳能有效解决涨奶问题。

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