研究发现:戒烟有助于增肥

增肥方法 2015-11-06 15:28增肥www.xiang120.com

   美密歇根大学和加利福尼亚大学组成的研究小组发现吸烟者在戒烟之后平均会增肥10公斤。但这并不意味着不让大家戒烟,因为这种体重的增加可能和许多复杂的因素有关。

 
  研究小组在重新对他们1999年对5885位吸烟者所做的调查进行分析后发现,这些人在戒烟之后平均增肥了6公斤。然而,在使用另一种新的统计方法,即通过制作编报表的方式重新对数据进行对比分析后证实,被调查者平均的增肥数应该是10。5公斤,因为此次调查不仅排除了有病态肥胖的吸烟者,还注意到种族方面的信息。
 
 
  至于增肥的原因,除了戒烟者自身的身体情况之外,主要还是跟他们的生活习惯有关。所以科学家们建议那些戒烟者在戒烟的同时也要注意饮食的搭配和适当的运动。而且研究人员还一再强调,这个新发现并不能否定戒烟所带来的诸多健康益处。
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