女人手脚冰凉是什么原因?中医分析手脚冰凉原因

中医耳鼻喉眼科 2020-02-11 16:09中医中药www.xiang120.com

 女性手脚冰凉可能是阳气不足的原因,手脚冰凉也有可能是气血亏虚的原因,手脚冰凉可能是身体保暖不当造成的,因此应该要做好身体的保暖工作,手脚冰凉多半是寒虚体质造成的,所以平时要多锻炼改善寒性体质,手脚冰凉到底有哪些原因?

 

1、阳气不足:
这种情况多见于体质较差的女性。她们本身气血阳气就不足,体内阴气过剩,所谓“阴盛则寒”,而阳虚则生内寒,手脚自然容易发冷。加上气血不足,营养和热量不能到达身体末端荣养四肢,所以四季手脚都是冰冰的。
2、气血亏虚:
中医所说的“气血”,是*内一切物质的运行载体。气血充足、运行通畅对*至关重要。但是女性由于月经、妊娠等的原因,容易造成气血亏虚,又或者很多女孩子为了减肥而节食,都会造成营养不良而导致气血不充足。
3、寒邪外袭:
很多年轻的女孩子不注意保温,大冬天不肯穿外套,或者坚持穿短裙短裤,这样都是不对的。除此以外,夏天贪风受凉、进食生冷、冒雨涉水等,都会导致寒邪入侵。如果受了寒,体内的经脉就会像小河流在冬天被冻住一样,经脉不通则气血不通,这自然会生病。
4、虚寒体质:
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起的。
5、肝气郁结:
我们在日常中应该都有过这样的体验:当紧张、不安或心情郁闷时,手脚会发冷、冒汗,严重的甚至脸如色、嘴唇发白。从中医角度来说,长期情绪抑郁或压力过大,会导致肝气被遏抑在体内,气机不能外达,所以会出现胸闷、腹胀、双肋胀痛,并伴随手足冰冷。
通过了解我们知道了手脚冰凉的几种原因,女性手脚冰凉多与寒虚体质有关,与肝气郁结也有一定的关系,女性手脚冰凉不仅会有身体发寒的现象,还会出现胸闷气短的现象,这种情况下则说明可能是肝气郁结造成的。
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