随着夏季的离去，秋季的脚步悄然而至，带来了独特的氛围和生机。燥，正是秋天的天气特点，随着夏秋之交的空气中水湿的逐渐消失，自然界开始呈现出一片干燥的景象。对于慢性胃炎患者来说，特有的症状和病理现象也会随之出现。
在中医的理论中，秋燥被细分为湿燥和凉燥。湿燥一般出现在中秋前后，其症状以阴虚内热为主，如咽干鼻燥、皮肤干涩等；而凉燥则常在深秋时节出现，气候渐凉，表现为胃胱部隐痛、泛酸水等。针对这两种情况，中医给出了相应的调理方案。
对于湿燥之慢性胃炎患者，可以多吃生梨，一旦出现咽干鼻燥等症状，可用肥玉竹、北沙参等药物煎水服用。而对于凉燥导致的脾胃虚寒，则可选用苏叶、小茴香等药物进行调理。
值得注意的是，上海的初秋时节常有“秋老虎”的困扰，气候依然炎热。慢性胃炎患者在此时期应特别注意休息，补充体液和电解质。饮食应以清淡、少油腻为主。若汗出过多消耗过大，不仅抵抗力会下降，还可能导致脾胃消化吸收功能的减退，出现胃纳欠佳、大便稀薄等症状。可以服用一些化湿健胃醒脾的药物，如陈皮、山楂等，或饮用一些简单的中药煎水，如藿香、佩兰等。
进入秋季，慢性胃炎患者更应注意生活细节。饮食卫生是首要之务，不能忽视，尽量避免食用过夜的剩菜剩饭。不要过于避热趋凉，整天躲在空调房里或饮冷无度，这样对胃肠功能不利。夜间入眠时，要注意盖好身子，捂好肚子，以免受凉。
秋天瓜果丰富，但对于慢性胃炎患者来说，应适当控制生冷瓜果的摄入，以防阻碍脾胃运化。要做好瓜果的清洗工作，以免毒滞肠胃。夏秋之交气候由热转凉，人体阳气渐收，阴气渐长。慢性胃炎患者应注意饮食起居的规律，早睡、早起、精神内敛，以防正气消耗外散。遵循这些建议，对于慢性胃炎的康复将大有裨益。
在这个季节交替的时刻，让我们关注身体的每一个细节，以最佳的状态迎接秋天的到来。