跟腱是人体最强有力的肌腱之一，就是武侠片里所说的脚筋。由小腿三头肌，即腓肠肌和比目鱼肌组成。此肌有三个头，两个头构成此肌的前部及腓肠肌，比目鱼肌在深层，所有三个头向下组成一个总的弓腱，止于跟骨节间。人的行走、跑、跳就依仗着他。跟腱若是完全...

（一）病因 引起闭合性跟腱断裂的确切原因尚不十分清楚。很多因素对跟腱断裂都有影响。 1、肌腱退变理论认为：由于机体退变、疾病或创伤等因素、损害了肌腱内的血供、导致跟腱的退行性改变。在反复的应力作用下、跟腱发生微小撕裂、由于血供减少、不能有效修...

一、适量运动 想要缓解腰部酸痛的问题，孕妇们需要进行适量的运动。孕妇运动和人们的日常运动存在差异。孕妇的运动方式比较柔和缓慢。孕妇适量的散步能够有效的缓解腰酸问题。 对于怀孕晚期的女性，在散步的时候，还是需要有一个人陪伴，防止出现意外的情况...

1、淡菜 淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 2...

1、腰椎病变 随着年龄的不断增加，腰椎神经周围所受到的压迫也在不断的增加，这些情况很容易导致身体出现假性脊椎柱压迫的情况，除此之外还有可能出现腰椎管狭窄、神经根受到压迫等毛病，这些都容易导致身体出现腰膝酸软还有下肢放射性疼痛的问题，这些主要...

豆蔻奶汁 你可以将芹菜、青葱切成细丝，然后再与四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯（20-30克）即可。 芹菜蛋羹 你可以将芹菜300克少洗净，然后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，再加入少许面粉和1...

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肾虚。 一般情况下男性的腰疼多半是肾虚而导致，并且通常都表现在神经肌肉方面的表现，除了有腰疼的情况之外同时还伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等情况。在日常生活中这部分男性经常会感觉到非常的困倦，但如果这的休息的话却感觉到无法熟睡，并且...

1、腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。随着胎儿不断长大，给孕妇腰和双腿的压力越来越大。人是用两条腿走路，加上胎儿压迫的压力，正常情况下引起腰酸痛在所难免。 2、因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺...

上班族在电脑桌前一坐就是半天，下班时常常感到腰酸颈痛，严重的还会导致腰肌劳损、肩周炎、椎间盘突出等病症。专家认为，没时间进行锻炼的上班族，在办公室多伸伸懒腰，也算锻炼腰颈、缓解疲劳的“捷径”。那么，腰酸，你学会正确伸懒腰了吗？ 腰酸，你学会...

办公人员比较与腰酸背疼相遇，那么，办公人员要怎么预防腰酸背疼呢，下面咱们就跟随专家一起去看看办公族告别“腰酸背疼”四攻略吧！ 治疗腰腿痛的传统治疗方法，主要是指祖国医学宝贵遗产，即推拿、牵引、针灸、拔罐疗法。这些传统治疗法，可以治愈许多常见...

近日，国家体育总局、教育部发布了2000年国民体质监测公报，监测结果显示，青少年身体素质呈现降低趋势。专家证实，一些年轻人经常出现腰酸、背痛、腿抽筋与身体素质下降有直接关系。 一年一度的体质监测涵盖身体形态、身体机能和身体素质三方面。监测对象为...

“腰酸、腰痛、尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛、肛门坠”是泌尿感染疾病的主要症状。随着社会的开放和人们生活观念的转变，泌尿感染疾病呈现出高发趋势。 泌尿感染危害大 泌尿感染特别是由衣、支原体引起的典型发病可见明显腰酸、腰痛、会阴部肿胀同时伴有尿...

骨结核是一种致残率相当高的疾病，如果治疗不当或不及时，更有可能出现生命危险。那么，骨结核的一些发病特征有哪些呢？ 骨结核的一些发病特征之流痰：骨结核是发生在骨与关节间的慢性化脓性疾病，因其成脓后，可在病变附近或较远的空隙处形成脓肿，破溃后脓...

结核主要因吸入或吞入结核分枝杆菌或牛型结核菌而患病，之后会通过淋巴播散、血行播散和临近组织器官直接播散而引起骨结核。单纯骨结核和粟粒性结核的临床表现不同。全身症状包括：发热、寒战、咳嗍，同时会伴有胸膜疼痛、体重减轻和乏力。病人可表现为急性...

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