包皮过长 教你如何自我矫治

青少年时期的包皮过长问题，其实可以通过一种简单的手法进行自我矫治。在日常生活中，你可以在排尿的时候，轻柔而缓慢地尝试将包皮向上翻动二三次。当你的龟头得以暴露后，保持这个状态一会儿，然后慢慢地松开手。就这样，坚持几个月的时间，你的龟头会因为得到充分的暴露而加速发育。随着身体的成长，龟头边缘会逐渐突起，包皮便不会再次覆盖回去。即便到了成年阶段，由于包皮具有出色的扩张性，你仍然有机会通过这种方法来纠正过长的包皮。需要明确的是，真正需要手术治疗的包皮过长案例只是少数。

对于那些尝试自我矫治但效果不佳的情况，或者包茎症状严重的青少年，应及时考虑手术治疗。包茎的青少年若不适当地进行自我矫治，可能会导致嵌顿现象，从而影响龟头的正常功能，甚至发生意外。包皮环切除手术是一个相对简单的手术，局部后仅需十多分钟就能完成。这种手术一般可以在医院的外科门诊进行，无需住院。

对于那些包皮过长或包茎，尤其是慢性问题的青少年，不要害怕就医，避免讳疾忌医。为了你和你的伴侣的健康，及早解决这个问题是非常重要的。值得注意的是，自我矫治包皮过长是一个需要耐心和细心的过程，不能急于求成。在每次尝试矫治之前，务必确保双手和外阴部的清洁，以避免感染的发生。让我们共同关注青少年的健康，帮助他们正确面对和处理这个问题。