当代社会对女白领的要求越来越高，不仅要技术、知识、经验，还得每天把自己打扮的靓丽端庄。试想，邋遢的员工总是不讨人喜欢的。面对生活和工作的双重压力，女白领们稍不注意加速自己的衰老进程。想要活得年轻漂亮，那就赶紧戒掉下面几个职场恶习吧。 超负荷...

科学调查，职场中女承受的压力要远超过男性，这是因为，女性工作的同时还要兼顾家庭琐碎，因此，坏情绪也容易接踵而至。职场丽人一旦、急躁、情绪化就会影响自己的身体健康，所以在面临压力时，女性要会释放坏情绪，这样才不会被工作搞得不堪。让职业女性恢...

常常听到有人这样的抱怨，某人能力强，业绩好，可就是不能升职，某人业绩平平，能力一般，却走上了高管职位，真是不能理解公司是怎么选拔人的!其实，工作中业绩只是考核中一项，公司考察一个人是全面的。那么怎样才能做大家眼中的红人呢?7个好人缘修炼术，让...

超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾...

曾有人提出抽屉理论，让人把不同角色，放进不同抽屉。例如，进入，就打开专业的抽屉。回到家，就打开爱与温柔的抽屉。打开这个，就关上那个，减少彼此的干扰。 1、在办公室里，打开专业的抽屉 秘诀一深呼吸，善用瞬间暂停小技巧 善用瞬间暂停的技巧，控制自...

女性每天都要忙碌工作，而且工作也是不停重复和单调的工作，缺少变化和刺激，不少都可能会慢慢感到心理。要缓解心理疲劳，女性要怎样做才可以令心灵得以放松?以下5个方法帮到你! 第一招：换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关...

年会本来是一个总结一年工作、大家交流感受心得的一次盛会，一次饱含节日气氛、充满温情的party。年会上，有好吃的、好玩的，还有奖金拿，关键是还能够放松心情、随意而愉快。但是为何还有近7成的人感到压力很大，并因此患上了年会症?按理说，会表演节目的就...

对于来说，必须认真对待心理压力问题，并及时采取自我调节的措施。因为过于沉重的心理压力必将导致身心疾病的产生，损害自身的健康。在生理方面，职场女性常有一种莫名其妙的感，自觉身体虚弱，即使多休息也不易缓解。此外，还容易出现头昏、偏头痛、痛经、...

每天除了写代码，还是写代码;抬头一看办公室四周，除了男人，还是男人;每天晚间活动，除了加班，还是加班;感情状态，除了单身，还是单身。他们就是闻名全国的 。 在IT行业聚集区，单身宅男已经成为一种社会现象，张江男只是一个缩影。不仅如此，他们往往还面...

鸟式就业在职场上悄悄流行起来，它指的是根据时节和社会需求选择不断变换岗位。比如销售人员夏天推销防晒霜、消暑电器，冬天推销棉被、加热器等。鸟式就业的人像鸟儿飞来飞去，哪里有食就去哪里，不会长时间从事一份工作。 被认为是更为自由的就业形式，然而...

面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常由于工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接着一场，气氛愈来愈僵。有效进行压力治理，是企业经营者必需直面的现实。现介绍8种的...

职场女性减压秘诀有哪些?经济收入决定社会地位和家庭地位。现代社会，就每天的压力程度而言，职场女性比男性更辛劳。尤其在家庭、职业、金钱方面，职场女性感到的压力远远超过男性。今天，小编就要告诉大家，一些减压秘诀。 职场女性压力大的原因，除了外界...

有人说离开一间已经让我们没有激情的单位，就像结束一段已经枯萎的爱情。所以既不能太过绝情，所以也不能拖泥带水，拿出你的风度，留下你的微笑。 辞职报告不可缺 纵然你有千百个辞职的理由，写一份正式而诚恳的辞职报告却是十分必要的。事实上，你的离职本...

现实生活中，单位对于人的控制越来越少，大家有一种找不到组织的感觉。当人想融入到组织的时候，往往不知道该融入哪个组织。但人天然是社会性动物，有一种合群的本能，是群体中的一份子。在超级女生火爆时涌现的玉米、凉粉，与以往的追星族相比，他们是往自...

人的本意自然是往高处走，这需要为之付出努力。但努力了并不一定就会实现自己预期的目标，其中的原因可能是多方面的，但努力的有效性不失为主要因素之一。 人在工作中涉及到的相关层面不外乎有两类: 工作业务自身和人际往来。前者需要专业知识技能，后者则需...

你已经熬过办公室新人的青涩与无知;你有了十年左右的工作经历，业务小有成绩且有上升空间;你熟悉工作环境与公司文化氛围;你虽有点诸如、血脂高、血糖高之类的三高症状，但身体还算强壮，精力还算充沛。 你以为你就可以高枕无忧了吗? 现在的职场藏龙卧虎、新...