体温偏低头晕怎么办

关于您所描述的头晕头痛症状，可能并非单纯的感冒发烧所导致。考虑到睡眠不足的因素，这很可能是脑神经衰弱的表现。脑神经衰弱的症状包括头晕、头痛和记忆力下降等。对此，建议您首先确保充足的睡眠，注意调整作息习惯。如果长时间加班工作不可避免，那么建议您尝试服用一些营养脑神经的药物，如谷维素片和枣仁安神胶囊等，以帮助改善状况。

建议您保持良好的生活习惯，多喝水，积极参与运动，戒掉不良习惯。在饮食方面，应以清淡为主，避免辛辣和刺激的食物，多食用新鲜的水果和蔬菜。这些措施将有助于促进身体健康，缓解头晕头痛的症状。

以上建议仅供参考。为了明确您的具体病因并接受针对性的治疗，强烈建议您前往医院进行详细检查。医生将根据您的具体情况给出专业的诊断和治疗建议。请记住，在医生的指导下进行治疗是最明智的选择。祝愿您早日恢复健康！