感冒之后吃什么东西比较好呢-

感冒的治疗方法除了药物治疗外，确实还存在许多其他有效的食疗方案。当我们遭遇感冒侵袭时，除了药物治疗，不妨试试这些天然的食物疗法，它们能够帮助我们缓解病痛，加速康复。

对于风热感冒，我们可以选择饮用梨水。将生梨洗净、连皮切碎，加入冰糖后隔水蒸服，这一传统食疗方法既美味又有效。

菊花茶也是治疗感冒的一大利器。将杭菊花和枸杞子浸泡在绍兴酒中，去渣后饮用，这款茶饮能够清热解毒，适用于各类感冒。

还有其他如橄榄芦根茶、黄花红糖茶以及萝卜饮等，都是古老而有效的感冒食疗方法。它们中的每一种都有其独特的功效，针对不同类型的感冒有着显著的治疗效果。

那么，在感冒期间，我们应该吃什么对身体好呢？应多饮水，每天摄入足够的液体，这有助于退热发汗、排除毒素。稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆等易消化且营养丰富的食物是不错的选择。新鲜的果汁如西瓜汁、梨汁等，以及富含素的蔬菜也是感冒期间的理想食品。

患感冒时，可能会出现胃肠机能失调的症状，如腹胀、恶心等。饮食应以素净、清淡为主。佐餐可以选择各种酱菜、豆腐、肉松等清淡食品。

随着季节的变换，天气逐渐变得干燥，上呼吸系统容易受到影响。我们应多去户外做运动，适应干冷的气候，增强抵抗力。如果不幸感冒了，可以尝试一下这些食疗方法，或许会给你带来意想不到的效果。

除了药物治疗外，食疗也是一种值得尝试的方法。通过食物的力量，我们可以为身体提供所需的营养和能量，帮助身体战胜病魔，恢复健康。