高血压不一定头晕

一些患者由于长时间受到高血压的困扰，或者血压波动较大，逐渐适应了高血压的状态，头痛、头晕等症状并不明显。如果没有通过定期测量血压来指导用药，在某些诱因的触发下，可能会引发心、脑、肾等严重的并发症，甚至可能危及生命。

一旦确诊为高血压，患者应该尽力将血压控制在正常范围内。如果医生开具了药物处方，患者必须严格按照医嘱长期规律服用降压药物。无论是否有头晕、头痛等症状的出现，在血压得到控制后，应该根据医生的建议调整药物剂量，切不可擅自停药。

建议高血压患者在生活中养成每天测量血压的习惯，最佳的测量时间是在清晨服药前或睡前。测量前至少要休息15分钟，为了保证测量结果的准确性，建议连续测量两次，间隔2分钟。

所有高血压患者有发生脑卒中的可能性。只有通过有效控制高血压，才能大大降低脑卒中的发生风险。高血压患者应积极调整生活方式，包括减轻体重、合理饮食、限制盐分摄入、多吃蔬菜水果、限酒、适量运动、保持情绪稳定和心理平衡。这些生活方式的改变对于预防高血压并发症具有重要意义。

高血压患者应时刻关注自己的身体状况，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，以有效降低高血压带来的健康风险。