喜欢喝粥的人越来越多了，街上的粥铺也慢慢多了起来，就连吃夜宵的滩点也多了卖粥的阿姨。众所周知，粥容易入口，营养保存比较全面，容易被人体吸收，因此深受人们的喜爱。 粥有很多，各种各样的，对于女生来说，喝什么粥能养颜呢？在这些小编给朋友们推荐三...

又可以，又可以，这样的好事儿谁不想尝试呢，顷刻就能拥有好皮肤的方法，您可千万不要错过哦。 一、矿泉水珍珠眼霜 珍珠眼霜能有效抗老化，抗自由基，促进眼部血液循环，保湿肌肤，预防皱纹及的产生。 制作成本:10元 适用各类肤质 材料购买地:药店和超市 材...

喷雾 买一个小喷雾瓶子，拿一片维生素C和水混合，有时间就喷，可以起到美白补水的作用。 冬瓜 冬瓜去皮去籽，捣成冬瓜泥，冷敷20分钟后清水洗净，可以清洁皮肤，淡化色斑，提升肌肤亮度。改善暗哑肤色。 醋蛋美白面膜 选一个鸡蛋，在白醋里泡上一周，等蛋变...

很多MM把局限于脸部，忽略了手足和颈部等部位的美白工作，导致脸部和其他肌肤呈两截色的尴尬状况。那么，怎么全身美白呢？一起来学习一下小编介绍的小秘诀吧，让你肌肤仿如凝脂！ 很多人对于美白仅仅局限于面子工程，其实，身体的其他部位比如脖子、手臂的美...

漂亮女人是出来的，对于保养最重要的用什么级别的保养品，不过我认为更重要的是保养的知识和技巧，因为好的保养品也需要使用得当才能体现其功效。对于，我一直认为晚上的保养是重中之重，晚上没有保养好，早上、白天怎么都只是皮毛而以。 总的来说，我的晚上...

1养成每天排便一次的良好习惯，排便即排毒，香蕉、蜂蜜、燕麦都是促进肠胃蠕动的食品。 2 每天8杯水，早晨必须空腹喝一杯水。可以唤醒肠胃，刺激排毒。 3 洗面的时候，一定要清除干净，不要留有残留的化妆品。 4 不要熬夜，熬夜是爱美MM的天敌。 5 电脑、手...

一周的时间就让皮肤变白，真的是很不错的想法，那么接下来我们就来详细的了解一下吧。 第一天：餐前西红柿 餐前一个西红柿，、健康又美丽。西红柿是维他命c的大宝库，因此是美白的健康食品。vc可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到...

Q：晒黑后如何快速？有人知道晒黑后如何快速美白吗？ 1、芦荟：是晒后修护的功臣。取新鲜芦荟洗净，去除表皮，切片(注意不要让外层的那些小刺扎到你)，敷在晒伤后的部位。这种最自然、简单的方法会让你的肌肤有久旱逢甘露的感觉。芦荟对皮肤有特别的镇静功效...

不管是身体健康还是皮肤，思考良久我想排毒还是要放在第一位，因为体内的毒素不除，再多的表面工作也将是徒劳。同时排毒在很多医学世家眼里也是占有非常重要的位置的。 1、每天补充足够的水 没有人会说排毒不要喝水的，所以建议大家一定要养成多喝水的习惯，...

每个爱美的MM都有着自己的一套方法 ，很多MM觉得只要坚持一些美白方法及使用一些美白产品就可以达到美白效果。其实，要想真正美白，还要由内调理，吃一些具有美白效果的食物。那么吃什么可以美白呢？ 樱桃 新鲜樱桃中蕴含丰富的营养，如糖、蛋白质、胡萝卜素...

皮肤变白，女性朋友们经常爱讨论的一个词，说要如何让皮肤变白其实很简单，只要抓住关键，一点点的改变也能让你变得漂亮，倾人网小编总结了9件简单的小事，每天只要坚持就能凑效。 第1件事 变美从正确洗脸开始 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面...

最纯天然的方法 就是食疗，它们可以让你从内到外焕发净白的光彩。下面这些美白食物对于改变肌肤色素沉淀具有非常好的功效。 1西兰花 西兰花的100克花球中含蛋白质3.5~4克，是西红柿的4倍，其中富含的维生素C\A是美白肌肤的神品，可以有效预防黑斑、色斑的产...

在饮食上调节自己的肌肤绝对是正确的选择，利用这种方法，风险低，而且见效快，那么接下来我们就来详细的了解一下相关的内容吧。 前菜 沙拉 材料：芝士片2片，大番茄2个，熟蛋白2个，生菜6片，洋葱半个。 配料：沙拉酱 做法： 1.将番茄切成片，芝士片、熟蛋...

牛奶对于我们的皮肤帮助很大，在我们日常的生活中，牛奶的用处很多，那么接下来我们就来详细的了解一下相关的内容吧。 1、酸奶草莓敷面防止皮肤干燥、老化 酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干...

懒人最讨厌化妆，可能对她们来说基本的都觉得麻烦，熟话说得好：没有丑女人只有懒女人。不过今天小编支招给懒MM高招，挑最有效的方法来做，快速简单不麻烦。赶快去瞧瞧吧！ 在台北，我要顺便美个白 前几个月去了台北拍《宝岛双雄》，我问她去那边气候会不会...

青春期女生怎么呢？脸上油腻的感觉如何解决呢？其实，青春期女生的关键还是去油补水以及去角质，或许很多人对此还不是很了解该如何护肤，不用担心，接下来的这分享的知识 就为大家介绍必要的护肤对策。 很多青春期的女性新陈代谢速度比较快，这个时候面部的...