我们都知道，盐有杀菌的作用，另外盐还可以祛除我们脸上的油脂。洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水35滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均 我们都知道，盐有杀菌的作用，另外盐还可以祛除我们脸上的油脂。洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水35滴，再用手指仔细...

如果你吃太多甜食和精制碳水化合物，如蛋糕、糕点和精白米等，你的脸会慢慢失去弹性。因为这些食物会在体内迅速转化为糖，引发糖化，使原 如果你吃太多甜食和精制碳水化合物，如蛋糕、糕点和精白米等，你的脸会慢慢失去弹性。因为这些食物会在体内迅速转化为...

对于眼圈黑，大多数女性都认为只是睡眠不足而引起的，并不重视。不过专家提醒，黑眼圈久久不消，可能跟许多疾病有关。 眶周色素沉着症又称眼眶周围黑皮病，俗称黑眼圈。 黑眼圈的形成，是因为眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过...

说起导致发胖的罪魁祸首，那必须是肉类中含有的脂肪。肉类中脂肪含量平均在10%-30%左右，我们在进食消化时会消耗热量，而脂肪的产热效应只 说起导致发胖的罪魁祸首，那必须是肉类中含有的脂肪。肉类中脂肪含量平均在10%-30%左右，我们在进食消化时会消耗热量...

从消耗能量角度来比较，同样强度(心率)时，两者消耗的热量差不多，游泳稍微比跑步高一点。从关节保护的角度来说，游泳能减少腰关节和 从消耗能量角度来比较，同样强度(心率)时，两者消耗的热量差不多，游泳稍微比跑步高一点。 从关节保护的角度来说，游泳能减...

火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱，另外，火龙果对防治便秘也很有效果。奇异果甜美多汁，又 火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱，另外，火龙果对防治便秘也很有效果。 奇异果甜...

有的人即使每天睡足八小时，黑眼圈还是会挂在眼下。让人十分烦恼。实际上，黑眼圈的形成不仅仅是因为睡眠不足，还有可能是身体出现了疾病而导致的。 如果说胖是女人的第一天敌，那熊猫眼就是第二天敌了!因为黑眼圈总是会让人显得憔悴、衰老。于是，为了防止黑...

其实这个问题非常的简单，洗脸究竟是用热水还是冷水，这完全取决于自己的皮肤类型。如果你是干性皮肤，可以多用冷水，太热的水会让皮 其实这个问题非常的简单，洗脸究竟是用热水还是冷水，这完全取决于自己的皮肤类型。 如果你是干性皮肤，可以多用冷水，太热...

减肥已经成了一种追求的时尚，不仅是为了漂亮好看的身材，减肥更是一种健康的投资，肥胖的出现也跟一系列疾病的出现 减肥已经成了一种追求的时尚，不仅是为了漂亮好看的身材，减肥更是一种健康的投资，肥胖的出现也跟一系列疾病的出现，所以，接下来小编带大...

健康的皮肤只需要清洁、补水、防晒的护理三部曲，不少皮肤保养品大部分成分为化学物质，有的还含有激素成分，消费者长期使用不仅达不到护肤的效果，甚至会加快皮肤老化。 健康的皮肤只需要清洁、补水、防晒的护理三部曲，不少皮肤保养品大部分成分为化学物质...

秋季的紫外线看起来弱了些，但你的防晒工作不能掉以轻心。抗癌健康网提醒，千万不要以为秋季到户外走走，回来没有变黑肌肤就没有受到摧残。 秋季的日头似乎没有夏日那么厉害，于是很多美眉会降低对紫外线的防范能力。但是秋季的紫外线依旧强劲，因此防晒工作...

小雀斑困扰着不少的爱美女性，其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病 小雀斑困扰着不少的爱美女性，其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑...

黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍。 黑木耳，新鲜时软，干后成角质。口感细嫩，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。 干黑木耳含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热...

“过犹不及”这个词相信大家都懂它的含义，运用到生活中也是一样，比如吃蔬菜。虽然大家都知道蔬菜有益，但不要过量食用蔬菜。因为蔬菜吃多了，也会让人生出赘肉。 过犹不及这个词相信大家都懂它的含义，运用到生活中也是一样，比如吃蔬菜。虽然大家都知道蔬...

有些食物天然对皮肤保护很好但你要是用护肤品小心就行，最好选用含天然矿物、植物成分，比如蜂胶、洋甘菊、芦荟、矿物质等成分的洗护产品，这些成分又大多有镇静和舒缓的作用。 有些食物天然对皮肤保护很好但你要是用护肤品小心就行 对策：最好选用含天然矿物...

每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：“明天又是美丽的一天。”那么，后天、大后天，乃至10年后呢?还要做美女?完全由你的日常美容习惯决定。 1.愁眉苦脸 遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。 2.通宵上网 通宵本...