你有运动完就喝一瓶运动饮料的习惯吗?如果有，那赶紧改掉吧。运动饮料热量高，多喝会让你的努力运动的减肥计划做白工，而且越动越肥胖 你有运动完就喝一瓶运动饮料的习惯吗?如果有，那赶紧改掉吧。运动饮料热量高，多喝会让你的努力运动的减肥计划做白工，而...

商场里有琳琅满目的防晒霜以及那些术语是不是让你晕头转向了呢？为了不再让MM们挑选到更好的防晒产品，今天，抗癌健康网就对防晒霜上常见的术语进行了简单的介绍…… 又到了一年中紫外线最强烈的季节了，每个怕晒黑的MM都会在防晒霜上做足功课。可是一看到商...

五颜六色的的美甲给这个夏日增添了色彩的同时也为女性增添了自信。美甲固然好看，可是也会给女性带来危害，这些危害你都知道吗？皮炎、交叉感染、长霉花……这些都是隐形的危害。 很多人把女性的手比作是第二张脸，很多爱美女性会在自己的纤纤素手上大做文章...

烈日当头，帽子、墨镜、防晒霜一个都不能少，那在绿荫下或者房间里就可以“放松”了吗?防晒最重要的是什么?其实很简单，“防止被晒”。 烈日当头，帽子、墨镜、防晒霜一个都不能少，那在绿荫下或者房间里就可以放松了吗?防晒最重要的是什么?其实很简单，防止...

高温天气来了，市场上防晒伞琳琅满目、价位不一、材质各异，怎样才能挑一把好的伞呢？同时，遮阳伞最好的清洗方法就是用清水洗，当然，你也可以DIY爱伞清洁剂~ 高温天气来了，市场上防晒伞琳琅满目、价位不一、材质各异，怎样才能挑一把好的伞呢？ 遮阳伞的选...

清明小长假已经过去，开始投入工作的你是否觉得腹部上多了一圈肉呢？那就跟着抗癌健康网一起学习八招减肥方法吧！ 清明小长假已经过去，开始投入工作的你是否觉得腹部上多了一圈肉呢？清明期间踏青出游，吃的是寒食；亲人之间相聚，又是鱼肉一番；脂肪就在这...

五一小长假就要来临了，这是出游的好时候，不过五一太阳也开始猛烈起来了，防晒工作很重要。有人说每年都防晒，可每年都晒黑，是防晒产品不够好，还是我们对于防晒工作的认识不足？ 五一小长假就要来临了，这是出游的好时候，不过五一太阳也开始猛烈起来了，...

很久没运动了，该怎么进行运动效果最好？如今天气已逐渐回暖，越来越多的人已经准备开始运动了，准备甩掉那该死的脂肪，重拾苗条的身材，可是却不知道如何下手…… 如今天气已逐渐回暖，越来越多的人已经准备开始运动了，准备甩掉那该死的脂肪，重拾苗条的身...

唱歌减肥法的基本呼吸方法是腹式呼吸法。充分利用腹部肌肉的收缩效果，促进新陈代谢，同时也可结实腹部的肌肉。使用腹式呼吸法的时候，横膈膜的活动可以调节... 唱K绝对消耗热量，不单单唱K消耗热量，你就是睡觉的时候也会消耗热量，因为我们人体的细胞每时每...

减肥药，针灸，吸脂...通过这些方式来减肥多多少少会对身体造成一定程度的伤害，良好的习惯才是减肥的根本，我们倡导科学减肥，健康减肥。 好的习惯才是减肥的根本，减肥药，针灸，吸脂...通过这些方式来减肥多多少少会对身体造成一定程度的伤害，而且还可能...

如果一个人连续两天平均只睡4个小时，那么体内“饥饿”激素的水平就会升高一倍，而调节脂肪含量和食欲的激素分泌则会减少。 25-30岁女人的平均睡眠时间只有6小时40分钟，其中更有约30%的女人睡眠时间长期不足6小时，她们发胖的程度也比其他人高30%。 法国国家...

在针灸减肥功夫，要遵循这样的饮食原则：不饿不吃，饿了再吃...这也揭示出一个事实，针灸减肥其实关键不在针灸而在节食上。 加速推陈出新的针灸减肥是许多美容院的保举项目，打着安全、可靠、无反作用的旗号而著称的针灸减肥现在深受广大爱美者的追捧。针灸减...

全世界都在拿那些身材婀娜的漂亮宝贝给我们作示范，大众们的普遍看法也是越瘦越好。所以，你并不是唯一一个想拥有苗条身材的人，普天下的女人都这么想... 全世界都在拿那些身材婀娜的漂亮宝贝给我们作示范，大众们的普遍看法也是越瘦越好。所以，你并不是唯一...

要想减肥，就要保持良好的心态，慢慢来。调整好饮食结构，不暴饮暴食，多做运动。细数健康减肥8大技巧。 技巧1：健康水果也要适量 不要以为水果是健康食品就可以多吃，事实上，水果吃多了也是会发胖的。虽然水果是低热量食品，但多吃还是容易堆积过多的热量。...

为什么有些减肥的人屡屡失败？原来人的血型决定他们身体所需要的食物类型。营养来自食物，只要认清自己的血型饮食特质，吃对食物才能轻松减肥。 减肥先要看血型，吃对食物才瘦身。对于不同人之间血清和红细胞出现凝集反应的内在规律而产生了A、B、O、AB四大基...

相信大部分减肥的人都会有“素食可以减肥”的概念，但在这里我们要纠正一下这种观念，素食并不一定能减肥。科学合理的热量摄入才是关键因素。 一天所摄入的精制碳水化合物如果超过400克，因为我们的身体无法消耗掉过量的碳水化合物，那么这些多余的碳水化合物...