长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。 早上吃香蕉配白开水，午餐、晚餐照常吃就会瘦，据说这是日本最近流行的香蕉减肥法。据报道，日本胖女星森美公...

好吃好喝而且能够瘦身的减肥方法，我相信这对于“吃货”来说，这绝对是个上佳的机会。想要越吃越瘦，那么一定选择好美食才能成功的减肥。 好吃好喝而且能够瘦身的减肥方法，我相信这对于吃货来说，这绝对是个上佳的机会。想要越吃越瘦，那么一定选择好美食才...

皱纹产生的原因大致有两点：其一，是由于表皮肌肤缺水，细胞失去活力，进而皮肤变得粗糙、产生皱纹;其二，是由于肌肤内部胶原蛋白的逐渐减少，内部组织结构垮塌。 现代生活中，常看到这样一些人，无论在地铁、公交车还是饭桌上，都频繁地拿着手机或各种电子产...

苹果减肥法，代餐减肥法，针灸，抽脂，精油燃脂……各式各样的减肥法充斥着人们的眼球，究竟哪一种才是最健康科学又不用吃苦头的呢? 炎炎夏日就要到来，如何健康减肥成了MM们日益关心的话题，苹果减肥法，代餐减肥法，针灸，抽脂，精油燃脂各式各样的减肥法充...

选择防晒乳除了追求高系数的迷思之外，也有许多人误以为购买高系数的防晒品，就可以减少用量；还有很多人认为物理性配方的产品等于不刺激，其实这句话只对了一半。 不想紫外线造成晒黑、晒出斑点与老化的问题，检视一下自己的防晒力足不足?很多保养达人教你的...

防晒品安热沙中为何会含有有毒重金属镉?皮肤美容专家表示，安热沙中的镉很可能来自于防晒品中常用的防晒剂——氧化锌，氧化锌是重要的物理防晒剂。 正值四月女人季，也是化妆品大规模促销的季节，不过，对于热衷日系护肤品的人来说，近日国家质检总局所发布的...

大马路上，十个人有九个人戴眼镜，其中八个人有黑眼圈。黑眼圈不仅影响美观，也让你显得精神萎靡。 大马路上，十个人有九个人戴眼镜，其中八个人有黑眼圈。黑眼圈不仅影响美观，也让你显得精神萎靡。 大多数人都认为黑眼圈是睡眠不好造成的，疲劳、熬夜只是其...

现在非常流行的谷物类面包，因为它们由各类的杂粮制成的，不但含有丰富的维生素、矿物质，更重要的是含有大量的粗纤维，饱腹感强，所以深受减肥人士的喜爱。 减肥是女人的终身事业之一，提起减肥，面包这种食物肯定是被嗤之以鼻的。但抗癌健康网表示，正确选...

很多美眉也许会把很多种茶饮也算在“我方战友”圈内，绿茶红茶茉莉茶，还有各种功能饮料，对此，小编想说的是：愚蠢的人类，你，们，太，天，真，了—— 四月来临，减肥战役打响。爱美的美眉们已经吹响了冲锋的号角。不管您是用何种方式、何种途径减肥，控制...

每100克竹笋所含热量低、脂肪少、膳食纤维和各种维生素丰富。竹笋中含有的大量膳食纤维不但能够促进肠胃蠕动，去积食、防便秘，但过敏者需谨慎。 竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。中医认为，竹笋味甘、性微寒，归胃、肺经，具有清热消痰、利隔爽胃、消渴益气等功...

减肥需要摄入人体需要的几十种营养素，不能只吃低热量水果来减肥。低热量水果可以搭配菜肴，也可以在饥饿的时候当间餐食用，有效降低饮食摄入热量，还能为身体提供丰富的营养。 减肥需要摄入人体需要的几十种营养素，不能只吃低热量水果来减肥。低热量水果可...

暖风吹过，风度翩翩，不怕冷一族甚至已经穿上了雪纺，很多白领们的心恐怕已经“心急如焚”了，夏天就要来了，游泳圈还没有去，真的要开始“徒伤悲”了吗? 天气越来越热，很多白领们已经脱下了厚重的妮子大衣，患上轻薄的风衣。暖风吹过，风度翩翩，不怕冷一族...

减肥是女性这辈子最大的事业，有些女性无时无刻不处在减肥的状态之下。专家建议，合理控制体重对身体有益，但是，如果过度减肥会引起骨质疏松。 减肥是女性这辈子最大的事业，有些女性无时无刻不处在减肥的状态之下。专家建议，合理控制体重对身体有益，但是...

减肥的方式有很多种，有人选择运动，有人选择节食，有人一了百了去抽脂，有人用迂回战略去针灸……但是不管何种减肥，合理饮食，控制每天摄入的卡路里是必须的。 夏天来临，减肥的MM们估计早就摩拳擦掌，准备拼死一战了。小S说，要么瘦，要么死，虽然这说法非...

维生素E是脂溶性维生素，长期服用就会在体内累积，虽然目前在医院还没有见过服用过量维生素E造成较大伤害的病例，但是累积多了之后就会对身体造成伤害，出现维生素中毒症状 维生素E的作用，有十多种对身体有益的功效.可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、...

既然隐藏性肥胖也是肥胖，那积极减肥是不是就可以了?李隽介绍，无论哪种肥胖的确都会给身体带来多种健康隐患，但并非减肥就能高枕无忧，错误的减肥方式同样会令身体受损。 对崇尚健康的人来说，在适合养肝的春季减肥还能预防脂肪肝的发生。随着春天的到来，许...