时代不同，人们的追求也不同，在这个注重形象的时代，有些人在美容护肤上花费很多的时间精力和钱财，尤其是对于女性来说窈窕的身材是她们梦寐以求的，所以减肥也就成为共同所关注的，中药中有减肥作用的有很多，下面就来为您一一列举。 山楂 具有扩张血管、...

好身材人人都想拥有，但并不是每个人都天生丽质，所以对于那些肥胖人士来说就需要减肥来维持苗条的身材，所以想要身材苗条那么就需要后天来努力，选对方法同样也可以让你拥有苗条的身姿，当然除了平常的运动之外，我们还可以搭配一些减肥茶来喝，可以帮助你...

虽然中草药的世界对于我们来说总是那么神秘，但原本用来医治关节炎的草药竟然是减肥利器也着实让人大吃一惊。美国Eat This Not That网站近日为我们破解了这一秘密，同时在夏日来临时推荐几款有助减肥的常见草本植物，让你享瘦这个夏天！ 最近有一则新闻：哈...

女孩子都希望自己能瘦成像闪电一样。想要好身材没错，但一定要找到适合自己的瘦身方法。黑咖啡热量小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。下面我们来看看黑咖啡减肥法： 方法一：黑咖啡瘦...

节食减肥、运动减肥，甚至是减肥茶和减肥药，大家都坚持不下去，一般都会半途而废。大家都想知道一种能吃着减肥的方法。下面我们来看十款减肥粥，希望对你有用。 1、蜂蜜(蜂蜜食品)粥 大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入...

到了冬季时节，天气寒冷人们也总是为身体滋补一番以抵御严寒，但是吃的过多也就容易造成脂肪的堆积，自然而然人也就容易跟着长肉了，况且这个时节人体的新陈代谢也慢，所以就需要一些食物来帮助我们提升新陈代谢，帮你燃烧脂肪。 一、含碘食物 碘是在人体内...

减肥始终都是一个热门的话题，不论是男性还是女性都十分关注自己的身材，尤其是女性朋友她们的这种愿望更加的迫切，毕竟每个人都希望自己是美美的、瘦瘦的，也希望能穿漂亮的衣服，那么要减肥首先要合理你日常的饮食，平常还应该适量的运动，下面介绍三款瘦...

上海读者王先生问：我今年30岁，偏瘦，近两三年工作压力较大，需要熬夜，白发明显增多，主要在两鬓和头顶。不知道是什么原因引起的？想请医生推荐个调养方法。 北京中医药大学基础医学院副教授赵艳解答：通过您的描述，判断可能是肝郁，这主要是压力大导致的...

女孩子都希望自己的肌肤白白净净、细腻光滑。日常生活中想要肌肤好，除了要注重饮食外，还要辅以DIY面膜。牛奶洗脸、沐浴是古代女性比较喜欢的护肤方法。牛奶中含有脂肪，可以让所含的维生素通过脂溶性方式渗透，让皮肤能够有效吸收。下面我们就来看下牛奶护...

祛痘的方法有很多种，但是什么样的祛痘方法对皮肤和人体的伤害最小，却是大家需要知晓的一个答案。因为选择对治疗方法，才会让痘痘安然退去而且不留痘...

慈禧太后到了晚年仍然容貌姣好，面部光滑白皙，皱纹很少。这与她每日悉心养护面部皮肤有很大的关系。每天早晨，慈禧太后在洗漱完毕后会躺在床上，命太监在她脸上轻轻地涂上一层用春天采摘的鲜桃花泡制的花液，十几分钟后再用柔软的毛巾将其抹去。茯苓饼是慈...

女孩子比较重视自己的肌肤问题，护理肌肤要讲究方法。《神农本草经》中桃花具有美颜的功效。现在研究表明，桃花中含有的多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，对防治皮肤干燥、粗糙等有效。下面我们来看六款桃花美颜妙方： 桃花粥 取桃花(鲜...

女孩子都希望自己的肌肤能够白白净净嫩嫩的，可环境的污染加上不规律的饮食让很多人肌肤出现问题。其实肌肤问题在出现之前会给我们很多信号，主要我们注意到，早预防就能避免。 1、脸色： 脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好...

追求漂亮年轻是每个女人永远的话题，也是永不止步的追求目标，肾是女人健康和美丽的始源地，要漂亮就要养好自己的肾，如果肾不好，肾脏出现故障的时候，女人的脸色会变得暗沉枯黄没有血气，早上起床双眼浮肿，以及出现大量脱发的现象。 如何养生养肾，首先检...

芦荟是最天然的保健食品和美容用品，正确的食用和使用芦荟，对身体有着非常大的益处。芦荟具有抗癌、增强人体免疫能力、抗老化、预防高血压的功效；如果身体出现过敏症状也是可以使用芦荟可以得到缓解的作用；因为芦荟中含有大量的水解酵素和乳酸镁等，可以...

气温越来越低，很多人手脚冰凉的情况也变得严重。今天就推荐几款暖身靓汤，让大家在寒冷中慢慢暖起来。 中医认为，手脚冰凉是一种闭症，所谓闭即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体...