鼻咽癌患者主动进行功能锻炼

鼻咽癌患者在经历放疗后，常常面临头颈部颌颞关节的功能障碍。这些并发症可能表现为张口困难，颈部活动受限等。一些患者选择主动出击，通过进行功能锻炼来预防这些挑战。

放疗期间，他们深知身体情况的变化，因此更加注重适当的活动。深呼吸、室外散步等运动成为了他们日常生活中的一部分。他们还进行颈部的前后左右缓慢旋转运动，这些动作不仅有助于关节灵活度，还能缓解颈部的不适。

为了改善张口困难的问题，他们采取了一种特殊的张口练习运动。口含小圆形的塑料瓶或光滑的小圆木，每一次的坚持都是对颌颞关节的关爱和保护。他们还会进行颌颞关节的按摩，这不仅能促进血液循环，也有助于提高生活质量。

这些患者明白，功能锻炼是战胜疾病过程中的一部分。他们希望通过自己的努力，能够改善身体状况，提高生活质量。他们的勇气和决心值得我们敬佩。

在此，我们为这些鼻咽癌患者点赞，并提醒广大读者：功能锻炼在疾病治疗中起着重要的作用。所有的诊断与治疗都应在医生的指导下进行。我们提供的只是一些建议和参考，具体情况还需咨询专业医生。让我们共同努力，为健康加油！