老年哮喘怎么办才好呢

老年哮喘：深入了解与应对之道

哮喘，这一全球性的健康问题，在老年人群中尤为常见。老年哮喘，作为一种慢性呼吸疾病，对老年人的身心健康带来了不小的影响。让我们一同探究老年哮喘的成因、应对方法以及需要注意的方面。

目录

老人为何易发哮喘

老年哮喘如何应对

老人哮喘的饮食建议

老年哮喘的常见并发症

7大方法预防老年性哮喘

老人为何易发哮喘？

老年人易发哮喘的原因多元且复杂。长期吸烟是诱发老年哮喘的一大原因，烟雾中的有害物质对支气管造成了长期刺激，使其反应性增强。一些治疗其他疾病的药物，如B受体阻断剂和消炎药物，也可能诱发哮喘。上呼吸道的反复感染、冷空气的刺激以及运动过度都是常见的诱因。这些因素导致老年人的肺功能退化，容易受到外界刺激而引发哮喘。

老年哮喘如何应对？

老年性哮喘患者的治疗需要综合考虑其病情复杂、合并症多的特点。由于老年人记忆力减退、对药物的理解能力较差，因此在治疗时需要简化用药种类和给药方法。由于老年人对哮喘症状的感受和对缺氧的反应较为迟钝，因此需要借助肺功能检查来观察病情变化。家属应注意观察并帮助老人记录峰流速仪的读数，以便医生了解老人的病情。

老人哮喘的饮食建议

老年人在患有哮喘病后，需要补充蛋白质来增强抵抗力。食物中，鸡蛋、牛奶、鱼类和海鲜都是优质蛋白质的来源。老人还可以口服维生素C含片，预防感冒并治疗哮喘。多吃新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。

老年哮喘的常见并发症

老年哮喘患者需要注意一些常见的并发症，如肺气肿和肺心病。这些并发症可能由哮喘引发的气道炎症和气道高反应导致。如果长时间得不到有效治疗，可能会导致肺组织破坏，进而引发肺动脉高压、右心功能不全等一系列严重问题。

如何预防老年性哮喘？

预防老年性哮喘，有7大方法推荐：

1. ：避免烟雾刺激呼吸道。

2. 避免药物诱发：注意治疗其他疾病的药物是否可能诱发哮喘。

3. 预防感冒：注意增减衣物，避免上呼吸道感染。

4. 避免冷空气及运动过度：注意运动负荷的适度性，避免过度运动。

5. 增强免疫力：通过饮食和锻炼增强身体免疫力。

6. 规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息习惯。

7. 定期检查：定期进行检查以便及时发现并治疗呼吸道问题。

猝死：哮喘最严重的并发症。其起病急骤，进展迅猛，患者可能在短短数分钟或数小时内失去生命，但若抢救及时，也有可能挽回生命。其发病机理可能涉及到接触大量过敏原、大量粘液阻塞气管，或者合并严重的心脑血管并发症等多种因素。

呼吸衰竭：对于老年哮喘患者来说，由于肺功能的退化和疾病的损害，呼吸衰竭成为常见的并发症。轻度和缓解期的患者，其呼吸衰竭多因通气血流比例失衡和弥散功能障碍导致I型呼吸衰竭。而由呼吸道感染诱发的哮喘患者则常发生II型呼吸衰竭。对于老年过敏性哮喘患者的呼吸衰竭，除了常规的治疗措施外，应尽早应用非创伤性机械通气治疗，以预防呼吸衰竭的加重和多脏器功能衰竭的发生。

自发性气胸也是老年哮喘患者的一个潜在危险。其症状、体征不典型，进展迅速，X线检查有时难以发现，因此应引起足够的重视。

气胸和纵膈气肿也是值得警惕的并发症。在呼气时，由于细小气管的阻塞和咳嗽时声门的紧闭，肺泡内的压力会急剧升高，导致一些薄弱的肺泡破裂。这些破裂的肺泡可以相互连接，形成肺大泡。肺大泡的气体可能进入纵膈（心脏、大血管、气管和食管所在处），形成纵隔气肿，或进入胸膜腔，形成气胸。这些情况都会压迫肺脏，造成肺泡压缩，使病情迅速恶化，甚至危及生命。患者对此要有足够的认识，气胸较纵隔气肿更为常见。

为了预防老年性哮喘的恶化，有以下7个实用的方法：

1. 预防感冒：感冒常常诱发哮喘，因此要根据气候变化及时增减衣物，避免感冒。

2. 饮食习惯：少吃辛辣、过甜过咸的食品，这些食品会加重哮喘病情。

3. 增加维生素A的摄入：维生素A对防治哮喘有益，但要通过多吃绿叶菜和橙黄色菜类来摄取，不能过多食用含有维生素A的动物食品。

4. 粥养胃：煮粥时加入百合、芝麻、栗子等食材，能够益肺润燥、滋补强身。

5. 补充蛋白质：多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等蛋白质含量高的食物，增强抵抗力。

6. 保持室内空气清新：经常开窗通风，打扫房间，晾晒被褥和枕头，减少室内灰尘的积累。这些方法不仅有助于预防哮喘的发作，也能让老年人的生活更加健康、舒适。