背景首次出现空气污染红色预警

随着冬季的脚步临近，北京市近日再次遭受雾霾侵袭，空气质量急剧下降。为了应对这一严峻形势，北京市应急办于昨日晚间发布公告，自今日早晨7点至未来三日中午12点，启动空气重污染红色预警措施。此次预警升级，意味着我们将采取更为严格的应急措施，全力保护市民的健康和安全。

全市范围内，机动车将实施单双号行驶制度，以减少尾放。所有施工工地必须停止室外作业，防止扬尘污染。道路清扫保洁工作也将得到加强，以清除雾霾颗粒。针对在校学生，建议中小学及幼儿园停课，确保他们的健康不受雾霾影响。

面对雾霾天气，北京疾控向市民发出健康提示。特别是儿童、老年人和患有呼吸道、心脑血管疾病的人群，应尽量避免户外活动，留在室内最为安全。如果必须外出，请佩戴口罩等防护工具，并注意个人卫生。回家后要及时洗脸、漱口，脱掉外衣，减少污染物的附着。

在此期间，市民还应尽量减少室内活动，特别是避免烹饪、吸烟等行为，以免加重室内空气污染。家中有空气净化器的家庭，应开启空气净化器，有效减少室内有害颗粒物的浓度。当室外雾霾消散后，再开窗通风，让室内空气得到更新。

值得注意的是，雾霾中的PM2.5浓度极高，这些微小的颗粒能直接进入肺泡，并携带细菌和病毒进入我们的呼吸系统。在我们抵抗力降低时，它们可能对我们的健康造成严重影响。目前正值流感高发期，敏感人群应减少前往人多拥挤、空气污浊的场所，注意个人卫生和保暖，保持良好的身体状况。

让我们共同应对这一挑战，坚持采取有效措施保护自己和家人的健康。只有我们齐心协力，才能战胜雾霾，迎接清新的空气。