糖尿病饮食治疗的规则

《病饮食治疗的规则》简介：

糖尿病患者的饮食治疗是控制病情的基础，而遵循一定的规则则是关键。

生活规律是糖尿病控制病情的首要条件。患者必须做到按时起床，按时休息，建立合理、科学的饮食习惯。实践已经证明，有规律的生活可以使机体新陈代谢保持在最佳状态。加强体育运动可以起到类似胰岛素的作用，帮助降低血糖、血脂，改善血液流变，提高免疫功能。

忌酒是糖尿病患者必须遵守的规则。长期饮酒会使糖尿病难以控制，病情加重。酒中的过量乙醇会直接损害，使原本已受损的功能进一步恶化。的刺激也会增加血小板的粘性，对糖尿病患者产生负面影响。研究还发现，吸烟的糖尿病患者肾病发生率是非吸烟者的两倍。糖尿病患者应严格忌酒。

第三，稳定情绪对糖尿病患者而言也非常重要。实践越来越多地证明，糖尿病患者在焦虑、紧张、沮丧、失望等情绪状态下，会引起神经内分泌反应性增强，激素分泌增多，胰岛素分泌减少，从而导致血糖升高。患者应该尽可能保持情绪稳定，保持乐观积极的心态。

糖尿病患者不应担心自己的婚姻和家庭生活会受到影响。长期病情控制不满意的糖尿病患者可能会出现性功能减退或阳痿的情况，但在血糖得到控制或适当治疗后，这些情况有望恢复。患者应避免滥服壮阳药物，以免耗伤津液，助火劫阴，加速糖尿病的进展。

遵循病饮食治疗的规则，包括生活规律、忌酒、稳定情绪以及注意婚姻与家庭问题，是糖尿病患者控制病情、保持健康的重要措施。