慢性胃炎的5大症型 中医支招慢性胃炎该怎么养

中医视角下的慢性胃炎

在中医学的广阔天地里，慢性胃炎被深情地划分为五大症型，每一种症型都承载着独特的身体语言。让我们一同中医的视野，深入理解慢性胃炎的多元表现。

一、五大症型详解

1. 阳虚症：此症型的慢性胃炎患者，胃部隐痛或胀满，遇冷则症状加重。舌色偏淡，脉象细弱或迟缓。中医以温中散寒，健脾助运为治疗方法。

2. 阴虚症：患者胃部呈现隐痛或灼痛，伴随肝舌燥、舌红、口苦等症状，脉细数。治疗方法是滋阴清热，养胃生津。

3. 气虚症：气虚患者胃部痛闷，食后感觉发堵，伴随舌淡、脉弱等表现。治疗方法为补中益气。

4. 瘀血症：此症型患者胃部疼痛如刀割，固定不移，舌质紫暗，脉涩。治疗方法为活血化瘀，通络止痛。

5. 湿症：主要症状包括胃部黏腻不适，口黏口苦，舌尖边红，苔黄腻，脉滑。治疗应以清热化湿，通降气机为主。

二、慢性胃炎的养法

慢性胃炎不仅仅是生理上的疾病，更是心灵上的调养。中医的“心养”理念在这里得到了充分体现。思伤脾胃，过多的思虑会影响胃肠功能。慢性胃炎患者应调整心态，避免过度焦虑，将注意力转移到其他娱乐项目上，以促进植物神经功能协调。

再说“膳养”，注意饮食是慢性胃炎患者的重要任务。少吃刺激性食物，多吃软、温、甘的食物，如山药、大枣等。补充B族素也很重要，因为缺B族维生素也会引起消化功能不好。

而“动养”则是通过适当的运动来调节神经系统功能。运动可以调节脑细胞功能，使其更加平衡。有规律作息和足够睡眠也是慢性胃炎康复的重要因素。

中医对慢性胃炎的解读是一个综合的、全面的过程，不仅涉及到病症的划分，更涵盖了心态、饮食、运动等多方面的调养建议。对于慢性胃炎患者来说，深入了解并实践这些理念，将有助于他们更好地康复。