年轻时社交困难会导致焦虑和抑郁

佛蒙特和明尼苏达州的大学的研究人员发现，孩子们在成长过程中最初面临更多的内向问题，如焦虑和抑郁。这些问题在青春期和成年早期可能更加明显。而那些从小就具备良好社交能力的孩子，随着他们的成长，社交能力会进一步提升。这项研究为我们揭示了社交能力对于预防未来内向问题的重要性。

这项研究跟踪了数百名年龄在8至12岁之间的儿童长达二十年之久。研究人员通过详细采访参与者及其家长、老师和同学，制定了一系列关于内向问题（如焦虑、抑郁情绪、被排斥）和社会能力（如与人相处的能力、建立亲密关系的能力）的评估标准。然后，他们研究了这些评估标准如何随着时间的推移相互影响。

研究发现，那些在童年时期社交能力较弱的孩子，在青春期更容易出现焦虑和抑郁情绪。同样地，那些在青春期社交能力较弱的人，成年后形成焦虑和抑郁的风险也更大。这一研究结果对于男性和女性都是相似的。即使考虑到其他可能的因素，如智力、父母的教育质量、社会阶层以及行为问题（如打架、说谎和偷窃等），结果依然如此。

这项研究的成果刊登在《儿童发展问题》杂志的三月/四月刊上，为我们提供了内向问题与社会能力之间关系的证据。研究的主要作者基思伯特，佛蒙特大学的助理心理学教授指出：“我们的研究结果表明，社交能力对于预防未来内向问题的发生具有关键性影响。”他还表示：“虽然内向问题可能会持续存在，但通过加强社交能力的培养和建立健康的人际关系，我们仍然有机会进行干预和改变。”

特别是从青春期到刚成年时期的过渡期，许多人的内心世界会受到焦虑和抑郁情绪的困扰。对于有内向问题的青少年来说，通过重点建立健全的伙伴关系进行干预，可能会带来积极的影响。这项研究为我们提供了一种新的视角，帮助我们更好地理解内向问题的成因，并寻找有效的解决方法。

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